摘要：
每天下班后我都会有意拐上大街去逛一逛，然而，我逛街不是为了去购物，买东西讨价还价之类事务属于老伴职责范围。我情迷逛街，是把逛街当作了一种有益的休闲健身方式。
不善于运动的我，常年坐守办公室，身体逐渐发福，体质却每况愈下。有心早起晨练吧，又常常因为夜里加班赶材料爬格子占用了睡眠时间，早上闹钟响几遍都没能将我......
摘要：
人到中年，许多生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛、耳鸣、眩晕眼花、失眠、小便后有余沥、夜尿增多、性欲减退、勃起功能障碍等衰老症状，这就是中医所说的“肾虚”表现。眼下正值冬令时节，许多人想趁这个时机补补肾。专家建议，在冬季有针对性地选择合适的补肾方法和产品，可达到全面调理身体机能的目的。
但是，有的人补肾......
沙滩细菌是海水10倍 要游泳！不要沙滩浴
要游泳!不要晒沙滩浴
该组织发现,沙子中微生物存活 的时间更长,因此对人体健康 的危害性比生活[在]水中 的细菌要大得多. “过去我们 一直强调海水中 的细菌监测,但是 研究事实证明沙子中 的细菌其实对人 的健康更具危害. ”美国非营利性组织清扫海滩协会 的领导人沃尔特说. 【关注焦点:
生活的态度】
去海边度假晒晒沙滩浴为多数人夏日首选 的休闲放松方式. 但是 来自美国 一个非营利性组织 的最新研究却警示人们慎晒沙滩浴,因为沙滩中含有 的细菌是 海水 的5到10倍. 【健康导读:
给学生心理放个假 】
美国地质勘探局生态研究所所长理查德也表示,海水中 的细菌可以通过海水 的流动循环而死去.稀释,但是 沙子因为不能够流动,所以海鸟 的粪便与游人随手扔弃 的物品都可以牢牢附着[在]海滩上 的沙子中,从而给细菌提供 一个滋生繁衍 的好地方. ...
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在很早以前，科学家就发现，生活在寒带的人要比生活在热带的人长寿10～30年。因为低温会促使人体产生一种冬眠素。这种冬眠素可使细胞代谢减缓，养料消耗大大减少。人体各脏器只有在低温环境中才能长久地保持功能。大脑每降低1℃，氧代谢率可下降7%。“冷处理”可让人体各器官从中受益。
那么，“冷处理”应该采取哪些措施......
