摘要：
如果说春节是女人最忙碌的日子，那么值得庆幸的是，节后3月的某一天女人有充分的理由给自己的身体放个假。三八节前，本报记者遍访专家，为女性朋友奉上本专题。从早晨起床开始，吃饭、化妆、上班、逛街、看电视……我们把每一时段的每个细节一网打尽——
请注意我们给您的小提醒(tip)
7：00—8：00......
摘要：
洗手是一种良好的卫生习惯，许多家庭为了卫生，都选择使用洗手液。有关专家提醒：目前市售的洗手液质量良莠不齐，选购洗手液时一定要慎重。
洗手液共分两大类，一类是普通洗手液，另一类属消毒产品。前者只可起到清洁去污的作用，后者才含有抗菌、抑菌或杀菌的有效成分。两类洗手液在外包装上有分别，普通洗手液一般为“准字号”......
保健：秋季脚部按摩“宝典”
按摩不只是 美容院 的专利,平均每天晚上回到家,用热水舒舒服服泡个脚,让爱人 的双手[在]脚心.脚背按.揉.扯.压,身心随之彻底放松,香甜入梦,是 不是 项很美妙 的享受?其实,恰当 的脚部按摩,同时还能增强人体免疫力,健康.治疗相关疾病.
宝典 一:秋燥便秘.干咳 【关注焦点:
加拿大研究人员说长期的压力会导致大脑萎缩】
我们特地请来被卫生部授予“特技名医”称号 的足疗专家李副主任医师,针对秋季四种常见病,教你几招[在]家操作 的脚部按摩“宝典”,让你[在]享受之余祛病健身. 【健康导读:
红茶有助预防口腔癌】
关键点:大肠,肛门 【扩展阅读:
聊天等于做脑保健活动】
便秘主要与大肠蠕动不够有关,按摩时,主要刺激脚上 的大肠反射区,它[在]左.右脚心靠脚跟处,分别呈门框与直角形分布,按摩脚内踝往上约四指处 的肛门区,也有同样功效. 需要提醒 的是 ,便秘是 实症,实则泻之,所以按摩越用力越好.
治疗咳嗽,首要是 刺激肺.支气管反射区,上身淋巴腺有消炎作用,肾上腺分泌 的糖皮质激素,可止咳.消炎.抗过敏,秋天燥肾起调节作用,这些都是 按摩时 的重点反射区域.
关键点:肺.支气管.上身淋巴腺.肾上腺.肾
宝典二:失眠.神经衰弱
两脚后跟都有 一失眠点....
下一页 摘要：
不同人处理愤怒的方式是不同的，有的人“沾火就着”，很容易被激怒，也有的人则过分压抑愤怒，还有的人喜欢把愤怒情绪转移。这三种类型的人，都需要正确地做好愤怒的“情绪管理”，否则就会引起心理疾病。
不善于“制怒”的人常常会因为不考虑时间、场合、对象，胡乱地发泄愤怒而给自己惹来不少麻烦，轻则得罪同事、家人，重则导......
