摘要：
浸浴是在浴水中加入一定量的米酒，有疏筋活络、疏畅气血之功能，适用于慢性腰腿痛、慢性风湿病等，也可以用于健身美肤，酒浴可以使皮肤光滑油润，柔软而有弹性，长期使用，对健康和美肤都颇为有益。
洗浴是用火将一般白酒热，用热酒直接洗浴患处。具有行气活血、消肿止痛之功。适用于各种闪扑挫伤、铁打损伤等。此方简单实用、应......
摘要：妇女的月经每月来潮一次，一般间隔一月左右，前后相差几天，也属正常范围。如果月经来潮提前十天以上，甚至每月来潮两次，称为月经先期；如果月经来潮推迟十天以上，甚至二三月方才来潮，称为月经后期。均应分清虚实，辩证论治。
月经先期：
实证：大多为肝郁气滞，血分有热，经量较多，色红或紫，夹有血块，小腹、胸胁及......
脾虚泻泄葛根粥
[做法]粳米浸泡 一宿,与葛根粉同入砂锅内,加水6百克,用文火煮至米开粥稠即可.
[作用]发表解肌,清热除烦,生津止渴,透疹止泻,降低血压. 适用于高血压.冠心病.老年性糖尿病.慢性脾虚泻泄.夏令口渴多饮等. 【关注焦点:
keteleeriaxerop】
[用法]随意温热食用. 【健康导读:
疣粒野生稻】
[评注]葛根还有降血压.降血糖作用,高血压.糖尿病患者可长期服用.
摘要：澡豆是古代洗澡用的一种粉状护肤剂，以豆粉为主，最好用黑豆粉，再配上各种药末制成，能起到滋润皮肤和预防皮肤病的作用。
唐代永和公主经常使用一种澡豆，使她保持了皮肤白嫩细腻，柔软而富有弹性。她的澡豆制法是：先把热饭倒入冷水中浸泡五六天，取上层清水煮沸，放入已溶化的鹿角胶和适量糯米，文火熬成粥。把粥摊开晒干。再把粥......
