摘要：
生芋艿(芋头)1000克，海蛰100克，荸荠100克。
【制作】芋头晒干研粉；海蜇、荸荠煮水去渣后加入芋头粉和丸，如绿豆大。
【服法】每次服10克，每日2次，常服。
【功效】适用于痰瘀积型单纯性甲状腺肿。
理气化痰丸
【原料】海藻、昆布各等份，青皮为昆布的1......
摘要：你知道吗？药浴是可以用于美容保健的，它是籍洗浴是浴水对局部的刺激作用和药力作用，使腠理疏通，气血流畅，从而达到美颜悦色，当轴美容的目的。
现代研究认为，面部皮肤老化的主要原因是角质细胞、真皮、皮下组织缺水，特别是角质细胞的角质蛋白缺水，从而出现角化、脱皮、皱纹。而中医的药浴疗法选用人参、灵芝、菊花、金花、当归......
小儿暑热食疗二
【原料】白扁豆花10-15克,粳米60克.
【服法】温热服食,平均每日1-2次. 【关注焦点:
芸香料rutaceae(
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【制作】先将粳米洗净,兑水煮成稀粥,待粥将熟时,放入扁豆花,改为慢火,稍煮片刻即可. 【健康导读:
箭根薯科taccaceae(
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清热祛湿粥 【扩展阅读:
绒毛番龙眼】
【功效】清热化湿,健脾与胃. 适用于夏季感受暑热.发热.心烦.胸闷.吐泻及赤白带下等症.
【原料】赤小豆30克,白扁豆.薏苡仁.木棉花.芡实各20克,灯芯花.川萆各10克,赤茯苓15克.
【制作】将川萆.赤茯苓.木棉花.灯芯花洗净水煎至2碗,去渣取汁,加入赤小豆.白扁豆.薏苡仁.芡实同煮成粥.
【服法】温热服食.
【功效】清热祛湿. 适用于因暑热而引起 的小便不利.胃滞不适.腹胀脘闷等症.
【宜忌】大便干结者不宜用.
薏苡仁绿豆粥
【原料】绿豆.薏苡仁各30克,藿香5克,粳米1百克.
【制作】薏苡仁.绿豆.粳米淘洗干净,加清水共煮为稀粥. 另将藿香单煎,取少许药汁,粥熟后加入调匀,稍煮片刻即可.
【服法】温热服食,平均每日1-2次.
【功效】清暑化湿. 适用于暑湿证.暑湿困阻中焦,症见发热烦渴.汗出溺短.身重比如裹.胃脘痞满.脉洪数.
【宜忌】寒湿困脾者不宜用.
摘要：衰老是死亡的前奏，要想延年益寿，必须抗衰老。这是众人皆知，人人关心的一个问题。尽管抗衰老的方法很多，但自己动手制做家庭药膳是十分重要的措施之一，本期介绍几款简便的药膳。
人参蒸鸡
功能：补益气血，适用于脾虚体弱，低血压、营养不良、贫血等症。对老年人有抗衰老作用。
原料：小公鸡1只(约1斤半......
