摘要：芝麻粥功用：清肺止咳、利尿。治小便淋漓不爽、妇女月经不调、宫颈炎。禁忌：腹泻忌食。
白木耳粥功用：滋补强身，治虚热口渴。禁忌：感冒、咳嗽忌食。
杏仁粥功用：化痰止咳、平喘、润肠。治咽喉痛、便秘。禁忌：不宜多食，腹泻者忌食。
荷叶粥功用：有清凉解暑和止血功用。对头昏、头重、头痛、浮肿、咯血、......
摘要：据传中华民族的始祖黄帝，是寿逾期颐而花甲重开的寿星。他的寿命达到了人类自然寿命的高峰，活了120多岁。在他的影响下，其子孙也皆善养生之道而寿高百岁。据史料记载，黄帝之子少吴活了100多岁，少吴之子帝喾活了105岁，帝喾的儿子尧更是享年118岁的寿星。黄帝的长寿之道是什么呢？
据说在那个时代，有许多善于养生的“......
润肠通便豆皮汤
【服法】饮服,平均每日1剂. 【健康导读:
夏天无图谱】
【制作】加水煎服,取汤.
【功效】健脾宽中.润肠. 适用于大便秘结,习惯性便秘等症.
摘要：
白扁豆花10-15克，粳米60克。
【制作】先将粳米洗净，兑水煮成稀粥，待粥将熟时，放入扁豆花，改为慢火，稍煮片刻即可。
【服法】温热服食，每日1-2次。
【功效】清热化湿，健脾和胃。适用于夏季感受暑热、发热、心烦、胸闷、吐泻及赤白带下等症。
清热祛湿粥
【......
