摘要：
加水煎服，取汤。
【服法】饮服，每日1剂。
【功效】健脾宽中、润肠。适用于大便秘结，习惯性便秘等症。......
摘要：芝麻粥功用：清肺止咳、利尿。治小便淋漓不爽、妇女月经不调、宫颈炎。禁忌：腹泻忌食。
白木耳粥功用：滋补强身，治虚热口渴。禁忌：感冒、咳嗽忌食。
杏仁粥功用：化痰止咳、平喘、润肠。治咽喉痛、便秘。禁忌：不宜多食，腹泻者忌食。
荷叶粥功用：有清凉解暑和止血功用。对头昏、头重、头痛、浮肿、咯血、......
平肝熄风天麻鱼头
【原料】天麻25克川芎10克茯苓10克鲜鲤鱼1尾(15百克)酱油
【制作】1.将鲜鲤鱼去鳞.鳃与内脏,洗净,装入盆内;将川芎.茯 【关注焦点:
苏合香图谱】
料酒食盐味精白糖胡椒粉香油葱生姜水豆粉各适量 【健康导读:
海狗肾图谱】
米泔水中浸泡4～6小时,捞出天麻置米饭上蒸透,切成片待用. 【扩展阅读:
夏天无图谱】
苓切成大片,用第二次米泔水泡上,再将天麻放入泡过川芎,茯苓 的
2.将天麻片放入鱼头与鱼腹内,将鱼仍置盆内,然后加入葱.生姜与
适量清水,上笼蒸约30分钟.
3.将鱼蒸好后,拣去葱与生姜. 另用水豆粉.清汤.白糖.食盐.料
酒.酱油.味精.胡椒粉.香油烧开勾芡,浇[在]天麻鱼上即成.
【用法】佐餐食,平均每日2次.
【功效】平肝熄风,定惊止痛,行气活血. 适用于虚火头痛.眼黑肢
麻.神经衰弱.高血压头昏等症.
摘要：据传中华民族的始祖黄帝，是寿逾期颐而花甲重开的寿星。他的寿命达到了人类自然寿命的高峰，活了120多岁。在他的影响下，其子孙也皆善养生之道而寿高百岁。据史料记载，黄帝之子少吴活了100多岁，少吴之子帝喾活了105岁，帝喾的儿子尧更是享年118岁的寿星。黄帝的长寿之道是什么呢？
据说在那个时代，有许多善于养生的“......
