摘要：永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务——面对生活，许多现代女性最深的感受是“活得好累!”。不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对什么事都提不起精神，常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助，到医院里检查，却什么毛病也没有。
经常处于上述状态的女性其实就属于“亚健康”。我国中西医结合学会副会......
摘要：
上海市精神卫生中心的最新一份统计资料显示，上海市精神病的发病率已从二十世纪七十年代后期的0.32%上升到现在的1.55%，这与现代都市人对节奏快、压力大的竞争生活缺乏适应能力以及心理卫生知识匮乏有关。除了精神疾病，情绪消沉、心情不好、焦虑、恐惧、人格障碍等心理问题，也属于精神卫生的关注范围。
你对自己出现......
体能运动对于慢性疲劳综合症的效益
若您是 拥有这些症状,您可能已患上‘慢性疲劳综合症’. 【健康导读:
去餐馆先问菜单消毒了吗】
或者是 有充足 的睡眠亦感到疲劳,
根据美国运动研究学院 的研究显示,体能运动对于长期患有疲劳综合症 的人士具有莫大效益. 慢性疲劳综合症[在] 一九八八年被诊断发现,特征是 疲劳症状会维持三十天或者以上及持续多于半年. 估计现时约有八百万人士[在]美国患有此病症,而全世界 的病患者亦可能多至八千万人,由于现代社会续渐变得复杂,病患者 的数目可能[在]未来 的二十年内递增三倍. 此病症 的产生可能是 免疫及中枢神经系统出现毛病,身体能量 的生产能力被不明 的因素阻塞,这可能是 由身体内 的病毒.细菌或者化学所引致. 真正 的病源正有待研究. 但是 ,该学院 的博士研究 一项温与及有规律 的体能运动,可改善能量及减少疲劳....
下一页 摘要：
免疫力是指机体识别和排除抗原性异物的能力，即机体区分自己和非己的功能。免疫力已不单纯指人体抗致病微生物的抵抗力了，使人致病的各种病原体只是抗原性异物的一种，其他如非致病性花粉、药物甚至食物，正常机体内经常出现的衰残细胞以及偶尔突变出现的癌细胞也都属于非己的抗原性异物。由此可见，免疫力绝不是仅仅指人是否容易生病的概念......
