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我曾是 校园里有名 的“骨感美人”,所以,从不忌讳大吃大喝,也从不做运动,平均每天还背着那些艰难减肥 的同学们偷笑,以为减肥这样 的事永远“与己无关”.
于是 ,第二天,我就来到位于武汉广场七楼 的黄河女子健身俱乐部,花3千多元办 一张健身年卡,这 一天是 我38岁生日. 【关注焦点:刮痧的注意事项】
结果,30岁后,脂肪竟不知不觉 一天天见“长”地偷袭我. 待那次同学聚会,我方比如梦初醒. 当时,几个多年不见 的老同学见我,都纷纷露出惊奇 的目光:“天啦,你是 ……?”大家怕我伤心,自然后面 的话吞到肚里去,但从他们 的目光中,我读到那句潜台词——“你发成这样?”我终于明白:“女人 一过三十,就要开始对自己 的身体负责. ” 【健康导读:新生儿呕吐病因】
[在]体能测评室,教练检查我 的身体状况. 我原以为只是 体重超标,没想到测出 一系列“毛病”:肩周炎.肩部宽厚.颈部骨节肥大.肩胛骨有点变形,教练说是 因为我长期[在]电脑前工作 的缘故. 【扩展阅读:胆道蛔虫病治疗】
私人教练量身定作
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