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平均每年春节前后,是 一个怀孕高峰期,医院妇科门诊多不少已经或者计划妊娠生育 的年轻父母,上海万豪医院田主任提醒:要想新年有好“孕”,拥有 一个健康聪明 的宝宝,孕前 的各项准备工作尤为重要:
1.去医院请医生为你做 一次优生咨询,向优生专家详细说明自己与他现[在] 的身体健康状况,并且把家庭中其他成员 的健康状况也与医生讲清楚. 比如果你与爱人 的家庭中有遗传病史,比如:遗传性精神病.智力低下.糖尿病.高血压等;或者妻子有慢性病,比如:心脏病.肾炎.癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是 否要孩子. 【关注焦点:解密中国换脸方案：术后还像自己】
要好“孕”,你必须先做到16件事 【健康导读:儿童矮小的病因分类！】
3.接受必要 的预防接种;怀孕期间你 的免疫系统相对脆弱,比如果感染病毒,也会殃及宝宝 的免疫系统,所以,应该提前注射,但[在]接种疫苗前,应请教医生[在]怀孕期之前多长时间可接种,比如果已经怀孕或者还未确定是 否怀孕,请不要接种疫苗,否则会影响胎儿健康. 【扩展阅读:小儿急性喉炎及急性喉气管支气管炎】
2.比如果确定要 一个宝宝,那么你与他就需要 一起做 一些孕前健康检查,以确定孕前两个人 的健康都处于良好状态. 医生要求你做 的孕前检查基本包括:血常规.尿常规.肝功能.身高与体重.血压.心电图.胸透.口腔.妇科.体内微量元素以及艾滋病病毒等. 另外,医生还会根据你 的具体情况增加 一些检查项目, 一定要详细地把自己 的病史与家庭情况告知医生. 你与他身体健康,是 孕育健康宝宝 的基础.
比如果患流感,近期内也别急着要孩子,等痊愈后再作打算.
4.比如果你 的工作环境比较危险,离铅.x光等有害物质比较近,[在]怀孕前后最好能够换 一个相对安全 的工作环境.
5.测量你 的体重是 否正常,比如果太重或者太轻对怀孕都不利,比如果你 的体重超过标准体重,应该从现[在]开始控制饮食,争取将体重减到标准体重后再怀孕.
6.与你 的狗.猫.鸟等宠物隔离或者把你心爱 的宠物托付给亲友.
7.比如果你平时养宠物,[在]怀孕之前务必检查是 否有弓形体病,否则对胎儿很危险.
8.比如果你有服避孕药,那么从现[在]开始停服.
9.向医生咨询你 的饮食是 否合理,各种营养 的摄取是 否均衡,对自己 的营养状况做 一全面 的解,以便有目 的地调整饮食,积极储存平时体内含量偏低 的营养素. 比如肌体缺铁,可进食牛肉.动物肝脏.绿叶蔬菜.葡萄干等;缺钙可进食虾皮.乳制品与豆制品等. 并可[在]医生指导下服用叶酸,只要养成合理 的饮食习惯,将会有助于增加你 的受孕机会,同时更有利于胎儿 的健康.
10.要多运动,增强身体素质,比如果体能不好,分娩 的时候会很麻烦.... 下一页