摘要：时下，各种各样的钙剂充实市场，有活性钙、离子钙、分子钙、络钙等多达200多种，这些补钙产品都说别的钙剂难吸收、副作用大，说自己的钙产品吸收率高、甚至达到100%，使消费者无所适从，陷入补钙误区。《特别关注》栏目，帮您走出补钙误区......
摘要：春天，万物复苏，生机盎然，也是宝宝生长发育的“黄金”季节。在这美妙的季节里，宝宝的消化吸收能力将会增强，进食量随之增加，身体迅速生长发育。营养是宝宝生长发育的基础，家长要抓住这一关键时机，合理给宝宝增加营养，让宝宝快高长大。 世界卫生组织的资料表明，儿童生长速度最快的季节是春季。为了满足宝宝在这一......
专家称冬季手脚发凉或是铁摄入量不足随着冬天 的到来,气温下降,很多人添上厚厚 的衣物,但仍难抵寒冷. 其实,巧吃食物也可以帮你“保暖”.
比如主食与含少量糖分 的甜食,或者鱼类.奶类等优质蛋白质及脂肪,另外,b族维生素有利于正常代谢,不妨多吃些新鲜 的米面.蔬果等,尽量多吃粗杂粮. 【关注焦点:怎样预防创伤性关节炎引起的骨质增生？】
产热食物:新鲜米面. 营养学学家认为,低温会对人体内分泌及消化系统产生 一定影响,使蛋白质.脂肪.碳水化合物三大营养物质代谢.分解加快,能量消耗相对增加. 因此,冬季应适当增加以上产热营养素 的摄入, 【健康导读:整形手术危险知多少】
温性食物:羊肉. 中医认为,羊肉.狗肉.桂圆.韭菜.核桃.小米等食物具有温阳益气 的作用,多吃可以提高御寒能力. 相反,鸭肉.螃蟹.香蕉.黄瓜.西瓜.梨.绿豆.... 下一页
摘要：如今的年轻夫妇都知道优生优育要从胎儿期抓起，诸如适当参加活动，避免不良生活因素干扰，特别是注意科学饮食，为胎儿发育提供足够营养素等。然而，营养专家认为，上述这些准备应当再向前移，尤其是在营养方面，如果等到怀孕后才把它提上议事日程，孕妇自身可能要付出损害的代价，胎儿发育往往也会受......
