自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑_晚年专题

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引言：　自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑

摘要：　　是人人所期望的，健康长寿的奥秘又是人类自古至今不断探索和研究的课题。科学家们通过大量的流行病学及统计学调查证实：健康长寿主要与遗传因素和后天因素(如社会、自然、营养、体育、、工作等)肩关。除此之外，晚婚晚青、少生优生与健康长寿也有密切关系。　　研究人员在50年代探讨过健康长寿奥秘，对影响健康长寿......

·我国每年百万人死于“吸烟病” ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：今天是世界卫生组织发起的第十七个世界无烟日，主题为“控制search.asp?key=吸烟>吸烟，减少贫困”。我国是世界上烟草生产和消费量最大的国家，数量均占到全球总量的三分之一以上。目前全国有3亿多吸烟者，每年死于吸烟相关疾病的人数近100万，超过了结核、艾滋病、围产期疾病、......

单车运动美化身材

　自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一. 世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把备注从血管末梢抽回心脏,事实上却同时强化微血管组织,这叫“附带循环”. 强化血管可以使你不受年龄的威胁,青春永驻.

　　单车是需要很多氧气的运动,曾经有个老年人以６天时间,完成460公里的单车旅行. 他说:“老年人一周至少要有３次运动,使心脏强化起来,恢复正常功能. 你要使心脏激烈跳动,但不可过久. 比如此它将能适应紧急状况,比如赶车或者抵抗困境. ”　　单车运动同时也能防止高血压,有时比药物更有效. 还能防止发胖.血管硬化,并使骨骼强半. 自行车使你不必用药物来维持健康,而且毫无害处. 【关注焦点:性病专题——尖锐湿疣】

　　除此之外,习惯性的单车运动,更能扩大你的心脏. 否则血管愈来愈细,心脏愈来愈退化,到晚年,你就会体验到它所带来的烦恼,那时你会发现,自行车运动是多么的完美. 【健康导读:什么是心肌炎】

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·卫生部等将规范癌症治疗保健品前景难料 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：　日前，有消息称，为了改变目前肿瘤治疗中存在的混乱情况，卫生部、中华医学会及中国抗癌协会三方联手正在组织专家为九大常见癌症病种制定规范化的治疗方案。　　与此同时，不少打着治癌、抗癌疗效的保健品极可能将陷入另一种尴尬。　　尽管有关部门一再强调：保健品作为一种食品不具备医疗效果......

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