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酷暑已至,由于今夏气温偏高,为消暑,市民们纷纷购买降暑药与凉茶,但是 比如何才能科学消暑呢?为此记者采访友与医药福华店 的药师游先生.
办公室工作人员办公室空调温度通常较低,使得人们汗腺代谢受到抑制,即使暂时离开空调房到室外也可能不会出汗,会造成体内毒素无法正常排出,通常表现为咽喉发炎.上火. 办公室温度以低于室外温度5℃左右为最佳,这样可有效避免因温差过大造成不适. 应根据温度及时添减衣服,下班后多做有氧运动,促进汗腺正常代谢,并可考虑服用善存片.金维他等药品促进体内代谢平衡. 【关注焦点:海口爆发“红眼病”，目前至少有3000市】
据游药师介绍,中暑是 由于气温过高,人体出汗多从而导致体内电解质很多流失,造成中枢神经.心血管.胃肠道正常调节失灵,引发不良反应. 游药师认为预防中暑,良好 的休息是 必不可少 的. 但是 对于不同类型 的人群,也有不同 的方法. 【健康导读:帕金森病常见吗？】
露天工作人员由于这类人群长时间[在]日光下工作,上班时要抹上防晒油,准备帽子或者遮阳伞,以避免受到阳光直射,即使是 男同胞,随身携带遮阳伞也是 很必要 的.... 下一页