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茶历史悠久,茶 的品种很多. [在]这里我们将介绍12种可以瘦身 的茶,让爱美 的你轻轻松松喝掉身上 的脂肪.
因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才 一次,很容易乾燥. 推荐饮用乌龙茶. 【关注焦点:我市出台加快中医药事业发展意见五年创中医】
乌龙茶 【健康导读:香港中药店误将工业用亚硝酸钠当减肥药】
做法:简单地用开水冲. 【扩展阅读:解热镇痛药中毒---阿司匹林中毒】
原料:乌龙茶
功效:助消化.去痰.解酒食油腻之毒.消脂.
薏仁茶
浮肿 的原因很多,比如果是 单纯 的水分滞留造成 的浮肿,推荐饮用薏仁茶.
原料:炒薏仁10克.鲜荷叶5克.山楂5克.
做法:热水煮开,就可以饮用.
功效:清热.利湿.治疗水肿.
荷叶茶
情绪低落.精神压力大,可能引起肠道 的敏感性增加,而产生便秘困扰. 推荐饮用荷叶茶.
原料:荷叶3克.炒决明子6克.玫瑰花3朵.
做法:用开水冲泡.
功效:清暑利湿.治水气浮肿.生发清畅.
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