摘要： 我们常常这样慨叹：唉，真是喝白水都会长胖！其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退。相反地，如果你懂得利用水去减肥，距离苗条日子就不远矣！ 喝杯水或者泡个热水浴就可以达到瘦身功效，而且“水法瘦身”经济方便，绝对适合讲求健康的keepfit一族。 大清早：喝杯暖水清肠胃 一早......
摘要：番茄又名西红柿、番李子、金橘、为茄科植物番茄的新鲜果实。一年生或多年生草本，其形状、大小、颜色都因产地不同而不一、通常为圆形、扁球形、长椭形、色泽则以红色为主，表面平滑而肉汁多。番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，其功效可养颜美......
韭菜不能与什么菜一起食用1．萝卜严禁与橘子同食,否则易患甲状腺肿;忌与胡萝卜.何首乌.地黄同食;服人参时也应忌食. 很多人喜欢把白萝卜与胡萝卜切成丝做成小菜,外观上看,颜色红白相间,不仅清脆爽口,也让宝宝胃口大开. 但营养专家指出,这种吃萝卜 的方法很不科学. 2．甘薯(红薯.白薯.地瓜.山芋)不能与柿子同食,两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀.腹痛.呕吐.严重时可导致胃出血等,危及生命;也不宜与香蕉同食. 3．韭菜不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻;不可与蜂蜜同食,同食易引起心痛;不可与牛肉同食,同食令人发热动火. 4．茄子忌与黑鱼.蟹同食,同食有损肠胃,并且, 一般过老熟 的茄子不宜食,易引起中毒. 5．菠菜不宜与豆腐同食,易使人缺钙,当然亦忌与韭菜同食. 6．南瓜不可与富含维生素c 的蔬菜.水果同食;不可与羊肉同食,否则易发生黄疸与脚气病. 7．竹笋不宜与豆腐同食,同食易生结石;不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊肝同食.
摘要： 花草茶，带着鲜花的绚烂芬芳，兼具药草的保健功效，正赢得越来越多都市人的喜爱，成为现代饮品中一道新的风景。enter> 花草入茶，其实由来已久。由于它不含咖啡因，对健康很有帮助，所以很早就被用作疗方。《本草纲目》《神农百草经》等中医药专著中，都有对各种花卉功效的详细阐述。今天......
