摘要：1．萝卜严禁与橘子同食，否则易患甲状腺肿；忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食；服人参时也应忌食。许多人喜欢把白萝卜和胡萝卜切成丝做成小菜，外观上看，颜色红白相间，不仅清脆爽口，也让宝宝胃口大开。但营养专家指出，这种吃萝卜的方法很不科学。 2．甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋)不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀......
摘要： 我们常常这样慨叹：唉，真是喝白水都会长胖！其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退。相反地，如果你懂得利用水去减肥，距离苗条日子就不远矣！ 喝杯水或者泡个热水浴就可以达到瘦身功效，而且“水法瘦身”经济方便，绝对适合讲求健康的keepfit一族。 大清早：喝杯暖水清肠胃 一早......
晚餐偏素可防癌 人 的排钙高峰期常[在]进餐后4～5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留[在]输尿管.膀胱.尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,久而久之,逐渐扩大形成结石. 所以,晚上6点左右进晚餐较合适. 晚餐吃素可防癌晚餐 一定要偏素,以富含碳水化合物 的食物为主,而蛋白质.脂肪类吃得越少越好. 【健康导读:妇产感染性疾病抗菌药】
繁忙 的都市人,早餐.午餐“随便吃”,所有 的亏空就等晚餐补. 那么,比如何吃晚餐更有利呢?晚餐早吃少患结石晚餐早吃是 医学专家向人们推荐 的健康良策. 有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病 的发病率.
[在]现实生活中,由于大多数家庭晚餐准备时间充裕,吃得丰盛,这样对健康不利. 据科学研究报告,晚餐时吃很多 的肉.蛋.奶等高蛋白食品,会使尿中 的钙量增加, 一方面降低体内 的钙贮存,诱发儿童佝偻病.... 下一页
摘要：番茄又名西红柿、番李子、金橘、为茄科植物番茄的新鲜果实。一年生或多年生草本，其形状、大小、颜色都因产地不同而不一、通常为圆形、扁球形、长椭形、色泽则以红色为主，表面平滑而肉汁多。番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，其功效可养颜美......
