原论者：晋朝抱朴子(原论者：晋朝抱朴子)_胃胀专题

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引言：原论者：晋朝抱朴子(原论者：晋朝抱朴子)

·晚餐偏素可防癌 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：　　繁忙的都市人，早餐、午餐“随便吃”，所有的亏空就等晚餐补了。那么，如何吃晚餐更有利呢？晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。　　人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液......

·韭菜不能与什么菜一起食用 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：1．萝卜严禁与橘子同食，否则易患甲状腺肿；忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食；服人参时也应忌食。许多人喜欢把白萝卜和胡萝卜切成丝做成小菜，外观上看，颜色红白相间，不仅清脆爽口，也让宝宝胃口大开。但营养专家指出，这种吃萝卜的方法很不科学。　　　　2．甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋)不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀......

抱朴子养生论

原论者:晋朝抱朴子

玄阳子曰:抱朴子『养生论』子知之乎? 【关注焦点:10%女用避孕药可致癌】

引述论者:玄阳子.素子【健康导读:中医药治眼底血管阻塞】

素子曰:抱朴子有云「一人之身, 一国之象. 胸腹之设,犹比如宫室. 支体之犹比如郊境;骨节之分,犹百官也;腠理之位,犹四僻也. 神犹君也;血犹臣也. 犹民也. 故至人能治其身:亦比如明主能治其国. 爱其民,所以安其国;受其气,所以全其身. 民弊国亡;气衰身谢. 是以施药于未病之前;不追修于既败之后. 故知,生难保而易散;气难清而易浊. 若能审机权,可以制嗜欲. 保全性命. 且夫善养生者,先除六害,然后可延驻于百年.

何者是也? 一曰薄名利;二曰禁声色;三曰廉货财;四曰捐滋味;五日曰除佞妄:六曰去沮嫉. 六者不除,修养之道徒设耳. 盖缘未见其益,虽心希妙道,口念真经;咀嚼英华:呼吸景象,不能补其短促. 诚绿舍其本而忘其末,深可诫哉！所以,保与全真者,乃少思.少念;少笑.少言;少喜.少怒;少乐.少愁;少好.少恶;少事.少机.... 下一页

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摘要：　　我们常常这样慨叹：唉，真是喝白水都会长胖！其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退。相反地，如果你懂得利用水去减肥，距离苗条日子就不远矣！　　喝杯水或者泡个热水浴就可以达到瘦身功效，而且“水法瘦身”经济方便，绝对适合讲求健康的keepfit一族。　　大清早：喝杯暖水清肠胃　　一早......

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