摘要：童年时代是孩子们提高应变能力，开阔眼界，增长知识，即兴发挥，显露创造力和丰富想象力的关键时期。要使孩子具备应变能力，户外活动是关键。因此，作为家长必须了解以下几点：对于学龄前儿童，父母应尽可能多地陪他们到户外活动。例如，与孩子们捉迷藏、掷皮球......
摘要：老年性皮肤瘙痒怎治疗？问：我今年61岁，身体很健康，就是总觉得身上很痒，特别是到了秋冬季节，夏季稍好些。而且越抓越痒，但是皮肤表面看上去没什么异常。请问我这是什么毛病？怎样治疗？ ......
儿童保健的最佳年龄 儿童健康专家 的最新研究成果表明:孩子发育有其关键阶段,某些疾病也有高发期,解这些规律,把握最佳年龄,乃为人父母者 的必修课,有助于养育出健康聪明 的宝宝. 喂养最佳年龄 不少孩子患有程度不等 的“厌食症”,父母为此苦恼不堪,原因之 一就是 忽视进食关键期 的喂养. 所谓进食关键期具体是 指出生后5—7个月间,此间若能合理添加水果.蔬菜.蛋黄.米粥等辅食,给其食欲 的发展以良性刺激,则可养成良好 的进食习惯. 故出生后5—7个月为宝宝 的喂养最佳年龄,父母务必把握住. 预防近视最佳年龄 研究表明,10—13岁 的几年间是 近视形成 的高峰期,宜从以下几方面着手防范: 一是 补充营养,除蛋白质.维生素外,钙.铬等元素已被证实为眼球发育 的必需物质,平均每天至少需钙8百毫克,铬50—2百微克,故牛奶.豆制品.动物肝.牛肉等为儿童 的必需食品;二是 限糖食,糖为酸性食品,可消耗体内 的钙,诱发近视;三是 睡眠充足,维持交感与副交感神经 的功能平衡,强化眼睫状肌 的调节能力;四是 多锻炼,比如放风筝.踢踺子.打乒乓球等体育活动,均可增强眼肌力量,促进眼组织 的血液供应与代谢. 此外,看书写字时要养成良好 的用眼卫生习惯,也有助于拒近视于体外. 健美牙齿最佳年龄 牙齿发育取决于两个阶段: 一是 从胎儿期2个月到出生,此为乳牙发育期,二是 从出生后到 8岁,为恒牙形成期. 牙发育 的质量与其它器官 一样,营养优劣乃先决条件之 一,钙.磷等矿物质与维生素d尤为重要. 故此两个阶段宜多安排豆制品.奶类.鱼虾以及各色蔬菜,保证牙齿强壮坚实,少患龋病. 此外,多接触阳光,勤刷牙嗽口,纠正 “吃手指”.“咬嘴唇”.“舔舌头”.“张口呼吸”.“偏侧咀嚼”等不良习惯,也是 健美牙齿 的关键. 防治口吃最佳年龄 口吃是 一种语言表达障碍,表现为说话时语言 的速度.节奏与流畅异常,俗称“结巴”,多[在]2—5岁期间发生,故2—5岁为防治该病最佳年龄....
下一页 摘要： “心血管疾病是目前世界上人群死亡的首要原因，如果每个人从55岁开始就坚持每天服用1片保利片，那么，88％的心脏病和80％的脑中风就能够避免发生” 超级药片的诞生 听起来这是一个不坏的主意：英国人尼古拉斯·沃尔德（nicholaswald）设计了一种药片，根据他的推算，如果这种药......
