摘要：几种不吃药的降压法 说话慢慢讲，精神放松不紧张；健康自测--高血压 身体慢慢仰，轻松呵气血压降（表演）。疾病专题--高血压 醋泡花生米，每晚睡前吃几粒；更年期高血压如何膳食 八周服大蒜，每天只吃一、二瓣；补人参不如吃大蒜大蒜：......
摘要：儿童正处于生长发育阶段，机体各组织器官尚未发育健全，很容易受到药物损害。所以，儿童特别是婴幼儿，一定要在小儿科医生指导下用药，绝不能用“差不多”、“大概是”来确定服用剂量。 大家都知道，抗生素对抑制细菌有突出效应，正是这种突出效应往往......
刚出生的宝宝如何科学补钙 缺钙会使孩子患上佝偻病. 这 一常识已经被越来越多 的家长所接受,而为孩子 的,很多家长会从孩子出生起就想尽办法给孩子补钙. 不过专家提醒,还[在]母乳喂养期 的孩子正常吃母乳就可以得到足够 的钙,因此妈妈要注意从食物中摄取足够 的钙,并多给孩子晒太阳以促进钙 的吸收. 比如今很多家长都知道要给孩子补钙以防止出现佝偻病,因此市场上各种儿童钙片也是 风靡 一时.... 下一页
摘要： 提到骨骼发育，许多人会自然想到钙片。补钙固然重要，最新的研究认为，多吃蔬菜水果对形成强健的骨骼系统也很重要。美国田纳西大学的研究人员对56名8～13岁的女孩做过1～2年的研究。通过记录每天的食谱，收集尿和血液样本，并用x光测量女孩们骨骼的尺寸，发现每天食用三份以上蔬菜、水果类食物的女孩，比食用三份以下的同龄人有着明......
