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有些低血压患者（尤其是 女性）是 因平时饮食单调.缺乏运动.体质较虚弱引致血压偏低 的,常会头昏心悸,可通过饮食疗法加以调理———
做法:北芪5克,羊肉3百克,文火炖烂,饮汤吃肉,不定期使用,秋冬季使用效果较佳. 注意:据中医专家经验,北芪对血压有双向调节作用,量小时（例比如15克以下）升血压;量大时（例比如60克以上）降血压. 【关注焦点:为恶性骨肿瘤患者保肢】
食谱1:北芪羊肉煲 【健康导读:久服安眠药 当心蓄积毒】
做法:冬虫夏草6枚,老鸭（老雄鸭最佳） 一只洗净切块,与虫草置于砂锅中,加水适量,文火熬汤,加调味品,吃肉饮汤. 【扩展阅读:中草药作为饲料添加剂的探索与思考】
食谱2:虫草老鸭煲
食谱3:红枣乌鸡煲
做法:红枣10枚,板栗2百克,当归5克,杞子5克,龙眼肉10克,竹丝鸡（乌鸡） 一只洗净切块,置于砂锅,加水适量,加调味品,温火慢炖即成.
食谱4:鲫鱼糯米粥
做法:新鲜鲫鱼 一条（约2百克）,弃鳞去内脏,洗净切块,加入糯米1百克,水适量,文火熬粥,加姜葱等调味品即可.
注意:以上食谱应根据个人体质.气候变化进行适当加减,最好先咨询医生.