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    引言: 随着冬季临近,许多地区气温出现大幅下降保健专家提醒,冬季是心脑血管疾病高发期
 

 

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专家提醒:心脑血管疾病患者冬季不宜晨练

随着冬季临近,很多地区气温出现大幅下降. 健康专家提醒,冬季是 心脑血管疾病高发期,心脑血管疾病患者[在]冬季要特别注意保暖,不宜进行晨练活动.

专家称,心脑血管疾病患者冬季锻炼最好[在]阳光充足时,外出活动要注意手部.头部 的保暖,不宜从事剧烈运动. 此外,患者应注意少吃辛辣与油腻食物,进补要适量,还应保持心态平与,避免情绪大起大落. 【关注焦点:哪些病易与艾滋病混淆

云南省医学信息研究所专家孔俊介绍,心脑血管疾病分心血管疾病与脑血管疾病两类,包括冠心病.心肌梗塞.脑血栓等,它们被公认为威胁人类健康 的头号杀手.  防治心脑血管疾病最重要 的是 保证血液循环通畅. 冬季天气寒冷,室内外温差大,血管骤然收缩或者舒张容易导致心脑血管疾病发作或者复发;而且睡眠时人体神经系统处于抑制状态,晨练容易导致神经突然兴奋,诱发心脑血管疾病. 因此,心脑血管疾病患者不宜[在]冬季进行晨练. 【健康导读:囟门观察婴儿疾病的窗口


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    摘要:周一,我们可以明显地感觉到冬天的寒冷,晚上出去穿一件羽绒服都会让人觉得瑟瑟发抖。虽然今年是暖冬,但是受冷空气和偏冷暖湿气流的共同影响,16日有一次小雨夹雪天气,17日到21日大部分是晴到多云的天气,风力2、3级,未来一周本市平均气温为2℃,比常年同期继续偏高,本市最高气温为5℃到7℃,最低气温为0℃到-3℃。......
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