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所以,羊城市民要树立防暑意识,尽量不要持续[在]高温情况下工作. 比如果[在]野外作业,须做好防晒措施. 最好不要外出旅游,更不要[在]烈日下到沙滩游泳,否则会灼伤面部皮肤. [在]空调环境下工作者,千万不要把温度调得太低,同时,更不要[在]大汗淋漓时进入室温太低 的空调环境,否则,很容易患暑病. 平时,还要适当多饮开水,服防暑中药:比如菊花.银花.夏枯草.荷叶.竹叶等. 也可服陈皮.绿豆糖水.生姜糖水.苡米粥,平均每天吃些西瓜或者喝冬瓜汤等. 比如果你不慎感暑发病,比如症见高热.恶寒.口渴.汗出.头痛.周身酸痛等,就要到医院就诊,看看是 否患上暑病. 若是 暑病,治疗上就要与普通感冒相区别(普通感冒仅见鼻塞.流鼻涕.咳嗽.头晕,偶有低热恶风),才能收到良好疗效. 【健康导读:高考又至 有备无患迎高考】
前些日子,由于广州地区连续高温,中暑病人增多,平均每天到广州中医药大学第 一附属医院看暑热病 的就有近千人.
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