摘要:青春早期及青年心理卫生(一)青春早期的心理卫生一般认为女性从十一、二岁.到十四、五岁,男性则要迟两年左右,为青春早期。然后过渡到青年时期。青春早期表现出全身各系统的形态、生理和心理、行为等急剧变化,尤其是生殖系统发育迅速,逐渐达到性成熟。这一时期神经系统易于兴奋,情绪易于冲动,加上知识经验少.认识事物带有很大的......
摘要: 一封学生来信引发关注 一项随机调查令人不安 睡眠不足侵蚀大学生健康 编者按:一位同学向校长反映睡眠不足的来信,引起清华大学有关方面的关注,新闻与传播学院学生办的《清新时报》在学生中就此做了随机调查,结果让人忧虑:57%的学生于午夜12点后就寝,因睡眠不足导致的亚健康占相当比例。......
老人应学会三忘 一.忘老 老年人随着年龄 的增长而出现 一些生理上 的变化,是 不可抗拒 的客观规律,老人应该忘却由于生理年龄与体力减退所带来 的心理障碍与意志消沉,而继续保持进取精神与青春活力,这就是 传统养生法中强调 的“意念青春” 的精髓所[在].
三.忘忧 人[在]生活.工作.家庭 的各种活动与所处关系中,难免会出现各种矛盾,遇到各种困难或者挫折. 但是 ,只要老人[在]精神上成熟,就会超脱这些伤害,善于把任何 的“伤害”变成为 一次性损失,否则,它就会从心理上继续伤害你. 【关注焦点:白领与扰人的强迫症】
二.忘病 忘病不等于不要积极去诊病.治病,而是 不要被疾病所吓倒,更不能丧失战胜疾病 的意志与决心. 现代医学研究证明,直接或者间接与社会.精神.心理因素有关 的疾病几乎占到80%以上. 然而,奇迹只可能发生[在]那些精神上没有被疾病压垮 的老人身上. 【健康导读:英研究:孩子反叛很可能是一种生理疾病】
摘要:年轻的戚柯意气风发戚柯的母亲为儿子担心戚柯的日记3月28日,为了儿子,詹女士又一次登上北上的火车,她已记不清这是第几次上北京为儿子谋求一条出路了。儿子戚柯(化名)从清华大学毕业已经6年了,曾是众人眼中的天之骄子,如今却患上抑郁症,......