摘要： 人类也象其他动物一样,在产前要本能地做一番筑巢工作。如：孕妇可能会为未来的宝宝清洁或装饰房间,准备衣物及被褥等,这样可以为产后休息和专心育儿节省时间。 2精力不能集中。 在孕初期的三个月,痛苦和妊娠呕吐使孕妇心烦意乱,不能集中精力,并表现出健忘。孕妇这时所能想到的也只是有腹中的孩子,有时甚至连工......
摘要： 很多朋友认为想要美白，只要使用美白产品就可以了，事实并非如此，因为不论使用含何种成分的美白用品，如果防晒没有做好，要有效果实在很难。由于我们的皮肤有自然代谢黑色素的作用，即使不用美白产品，色素沉积还是会有自然淡化的现象，虽然速度很慢。使用美白产品，只是在防晒的前提下，设法加速色素的淡化过程和预防生成罢了。所以，如果觉......
孕妇乳房呵护应从孕期开始 从受精卵形成 的那 一时刻起,乳房就开始为日后分泌乳汁进行着积极 的准备. 因此,平均每 一位孕妈咪都应从孕期就开始呵护乳房,这样才能[在]分娩后成功进行母乳喂养.
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警惕：不要被煤气中毒的“假愈期”所欺骗】 正常时,平均每个乳房有15-20个乳腺,平均每 一个乳腺都开口于乳头. 乳腺是 由腺泡与乳腺导管组成,腺泡分泌乳汁,乳腺导管向外输送乳汁. [在]乳腺之间还有很多结缔组织与脂肪,乳房表面被皮肤覆盖着. 正常乳头为圆柱状,凸出[在]乳房表面,乳头表皮不平,有小结节,很容易积存污垢. 呵护方案 一:促进乳腺发育,养护乳房皮肤
怀孕后,乳房腺泡与乳腺导管很多增生,结缔组织充血. 到4个月时,乳头分泌少量黄色黏液,乳晕皮脂腺也增加分泌. 这时,积极促进乳腺发育,养护乳房皮肤,这是 分娩后能够顺利为宝宝进行哺乳 的第 一步.
促进乳腺发育tips:
1.经常用温与皂水擦洗乳晕与乳头皮肤,并将皮肤皱褶处擦洗干净. 这样,不仅可以保持乳房卫生,还会使皮肤逐渐变得结实耐磨,日后经得起宝宝吸吮.
2.洗浴后正确按摩乳房. 平均每次清洗乳晕与乳头后,用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住;将乳房擦净后撒 一些爽身粉,并用涂有爽身粉 的手指从乳房四周由内向外轻轻按摩;用手指腹[在]乳房周围以画圈方式轻轻按摩;轻轻按住乳房并从四周向乳头方向轻轻按摩;拇指与食指压住乳晕边缘,再用两指轻轻挤压.
3.睡眠时,注意采取适宜睡姿,最好取侧卧位或者仰卧位. 俯卧位容易使乳房受到挤压,使血液循环不通畅,不能保证促使乳腺发育 的激素运送,从而影响乳腺发育.
4.乳房较小 的孕妈咪,孕期切不可使用丰乳霜;乳房较大 的孕妈咪,也绝不可以使用减肥霜. 这两种用品中都含有 一定 的性激素,随意使用会影响乳腺 的正常发育....
下一页 摘要： 外太空是一片无垠的静默，而我们生活的这个星球上，充满了浓郁的声音。树叶在风中鸣响，露珠从花瓣尖滴落，蝉在黑暗的地底修炼3年，拥有了大鸣大唱的生命。而这一切，都靠我们的听力去感知，去欣赏，去表达。
因为与生俱来，所以理所当然，而一旦丧失了听力，我们会觉得，这比丧失其他任何事物更令人伤怀。海伦·凯......
