摘要： 随着年龄的增长，健康成了我们越来越关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼。尤其是女人，当芳龄以三字开头，当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，当身体进入了多事之秋，充分了解自己的身体，掌握女性特有的健康弱点，就该是头等大事了。
女性韧带天生脆弱
医学专家提醒女人要小心，不......
摘要：怎样涂抹防晒霜更有效
紫外线对肌肤有伤害的是uvb和uva，防晒品须两者兼顾，好的防晒霜给肌肤构建了一个天然花房，保护肌肤免受紫外线伤害。专家建议防晒霜的用量为每平方公分的面积涂抹2毫克才够，而涂抹时以双重保险更有效．即出门前20分钟涂一层，等皮肤吸收后临出门前再擦第二层。
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清凉夏日全程游泳护肤方案 又逢游泳好时节,加之游泳本身就是 一项美体运动,很多mm都穿上自己心仪 的时尚泳衣轻装上阵,[在]海滩或者是 泳池边充分享受阳光浴,[在]夏日里与水零距离接触,做条戏水 的美人鱼. 可是 [在]自由自[在]畅游 的同时,怎样保护好自己 的皮肤,做到既健身又美容呢? 由于游泳时全身都暴露[在]阳光下,所以皮肤 的防晒最重要,其次是 皮肤 的清洁,还有常常被忽视 的 一点就是 保湿,即使是 [在]夏天,比如果空气中 的湿度不大,皮肤上 的水分还是 很容易随着湿漉漉 的身体而被蒸发掉 的,所以对皮肤 的保护显得比平时更重要. 【关注焦点:
美丽中暗藏危机】
【健康导读:
测测你的肌肉今年“几岁”】 游泳之全程护肤方案新鲜出炉,教会你比如何成为夏日里那条最耀眼 的美人鱼！ 【扩展阅读:
女性使用香味避孕套有危害】
步曲 一防晒品要挑选pa值
当人们[在]阳光沙滩嬉戏时,肌肤也无时无刻不暴露[在]头号天敌紫外线 的照射下. 海滩边毒辣 的太阳,肯定会给你此行留下“纪念”. 自然而然防晒也就成为此程护肤 的重量级角色. 现[在]防晒只看spf值已经远远不够,因为spf只能防御uvb紫外线,真正 的阳光杀手是 uva,它占到达地面紫外线 的98%,最具杀伤力,能[在]最短 的时间内到达真皮底层,迅速损害弹性纤维,造成皮肤老化. 惟 一能对付uva 的,就是 选择防止uva 的“pa＋”产品.
使用pa＋ 的有效防护时间大约只有4个小时,而pa＋＋ 的有效防护时间相对来说就要长 一些,大约是 8小时,pa＋＋＋则是 超强防护,可持续长时间保护皮肤免受紫外线 的侵害. [在]海滩享受日光浴 的人群就可选择这类护肤品,有效地呵护自己 的肌肤.
步曲二泳后认真清洁身体
游泳后你 的皮肤并不干净....
下一页 摘要： 岁末年初party频频，浓妆艳抹之后有没有想过如何卸妆？别小看卸妆这一步骤，它会直接影响到皮肤的清洁质量。有资料统计，大约有30％的毛孔粗大、痤疮、粉刺甚至干燥缺水都是由于卸妆不干净引起的，此外，彩妆残留还会令皮肤过早衰老，呈现与年龄不一致的状态。 一起来学会正确的卸妆方法吧，为你漂亮的皮肤打下洁......
