摘要：女性在月经周期中常会出现一些生理或心理上的变化，如疲劳、焦虑、烦躁等。怎样进食才能更好地适应女性这一生理周期呢？不妨试着从饮食方面进行调节。
月经前期可以多吃一些疏肝理气的食品，如圆白菜、柑桔等。
月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物......
摘要： 妇女下腹部疼痛可发生急性腹痛和慢性腹痛两种。
1）急性下腹部疼痛可由下开原因引起：盆腔脏器的急性炎症，如子宫附件炎，局限性肠炎；盆，腹部脏器的穿孔或破裂，如异位妊娠，卵巢囊肿破裂，胃，十二指肠溃疡，胃癌，阑尾炎，胆囊穿孔以及阑尾脓肿破裂，其中以异位妊娠破裂及阑尾穿孔脓肿常见。另外还有急性肠梗阻，腹......
食疗改善你的月经量对于月经期 的女人而言,烦恼 的远不是 月经期 的麻烦,"大姨妈" 的多少也让大家异常心烦.这里向大家推荐几款膳食轻松解决上面 的问题.１.乌骨鸡汤 【关注焦点:
新闻背景：农家炊烟危害人体健康】
【健康导读:
怎么吃柑橘才是最科学的】 组成:乌骨鸡1只,当归.黄芪.茯苓各9克. 【扩展阅读:
江苏省人民医院感染科 】
用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完. 月经前平均每天l剂,连服3—5次.
作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细.
２.归地烧羊肉
组成:羊肉5百克,当归.生地各15克,干姜10克.
用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油.盐.糖.黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服.
作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力. ３.生化蜜膏
组成:当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升
用法:前七味加水5百毫升,煮取3百毫升,去渣,加白蜜收膏,平均每服30毫升,日服3次. 作用:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或者紫黯,或者有瘀点,脉细弦涩.
４.母鸡艾叶汤
组成:老母鸡1只,艾叶15克.
用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶 一起煮汤,分2—3次食用. 月经期连服2—3剂.
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鞋太小
症状：水疱、厚茧、鸡眼
如果你的高跟鞋有点磨脚，鞋子和皮肤相互摩擦，逛半小时就会长出水疱。如果忍耐几小时后，这些部位就很容易长出茧和鸡眼。
胼胝是老茧的医学名词，是由于皮肤反复受挤压和摩擦，表皮组织增生形成的。
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