摘要： 我们的年轻妈咪一肩挑着抚养孩子的重担，另一肩还要扛着职场的风风雨雨，压力真的不轻，有时候，会生发出力不从心的感慨。
如果外在的压力一时间无法缓解，我建议年轻妈咪不妨先从自我调节、自我保养做起。 以下是现实生活中一些年轻妈咪的“减压”经验，也许会对你有帮助。
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摘要： 面对越来越猛烈的阳光，单纯的防晒已不足以应付炎夏了。“将防晒进行到底”是这个夏季mm们的护肤口号，不但要对肌肤做好防晒、隔离，及晒后修护工作，连头发也要好好呵护，以防被阳光伤害。
要防晒也要隔离
防晒隔离霜并不是新涌现的护肤词语，但对于很多女士来说，防晒与隔离的概念依然不清晰。近......
耳鸣与哪些疾病有关
【关注焦点:
勇敢跨越10个美丽陷阱】 耳鸣是 一种常见 的临床症状,它不仅令人不安,影响工作与生活,还常常是 耳部或者全身某些疾病 的早期信号,因此应引起人们 的注意. 那么耳鸣与哪一些疾病有关呢? 【健康导读:
香港医学专家：男性更年期提早到来】
【扩展阅读:
警惕“脊柱杀手”】 ●全身性疾病当肾病.肝胆疾病.糖尿病.结核病.慢性支气管炎等导致全身功能紊乱时,常会出现耳鸣症状,其特点与药物中毒引起 的耳鸣 一样,都是 高音调.双侧性. 这种耳鸣 一般会随上述疾病 的康复而消失. 此外,有资料表明,耳鸣可能是 冠心病 的先兆. 据统计,[在]有耳鸣 的冠心病患者中,86.7% 的患者耳鸣比心绞痛先出现,8.6% 的患者心绞痛与耳鸣同时出现. 这是 因为耳蜗对缺血缺氧比较敏感.
专家指出:耳鸣可作为早期心脏病 的重要标志. 因此, 一个原来没有耳鸣症状 的中老年人,[在]近期内突发耳鸣,应及时检查血脂.血压及心电图,以明确是 否患有隐性心脏病. 有些人长期耳鸣,但比如果近期耳鸣加重,也应该检查心脏.
●身体虚弱这种耳鸣多没有器质性病变,常由于血管张力不足.局部供血差引起. 中医认为,它是 肾虚 的表现.
●神经衰弱这种耳鸣音调高低不定,多为双侧性,常伴有头痛.头昏.失眠.多梦等症状. 这种耳鸣还与忧郁有关,调节情绪可使之好转.
●耳部疾患患者多有耳病史,耳鸣[在]夜间有加重趋势....
下一页 摘要：
每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多女性常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使某些女性，会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮，面部红白不一、斑驳陆离......
