摘要：
2号防线：生命在于运动
预防和治疗脂肪肝最有效的办法，莫过于运动。比如每天清晨爬两次楼梯、围着小区的花园慢跑；或是晚饭后出来走走，不过记住一定要快步走才有效果；临睡前做几十个仰卧起坐；尽量用骑自行车或步行代替开车或坐车……这些都是最便利、最经济的做法。当然，如果能坚持每周游一次泳或爬一次山，能更快地消耗肝......
摘要： 新华网上海2月5日电（仇逸、陈祖亮）上海第二医科大学附属第九人民医院的医学人员经过10年悉心研究，构建生物神经导管用以临床修复7例神经损伤患者获得成功。根据检索，这种以现代分子生物学、材料学和基因学为基础的全新修复方法在国内外未见报道。
周围神经仿佛是传递、指挥人体感觉和运动的“电缆”，这一“......
怎样才能确保孩子的营养
【关注焦点:
美容高手们都用什么】 家庭怎样做到均衡膳食与食品 的多样化? 【健康导读:
狂欢派对前的颈部护理】
【扩展阅读:
暗送秋波，健康任我行之秋季润肤】 蒋医生建议: ●要学习组织家庭平衡膳食 的基本方法.
●比如果家长忙,那么 一个月里有15天做到膳食平衡大致也可以,其余天数有时吃好 一点,有时吃简单 一些;
●尽量要做到让孩子 一天吃来自5个食品组(蛋白质.碳水化合物.脂肪.维生素与矿物质) 的15～20种食物,荤菜与蔬菜 的量要合适,不多也不少,荤蔬搭配.粗细粮搭配;
●提倡适当给孩子吃 一点粗粮,1周1～2次, 一次给 的量可少 一点;而比较肥胖.大便干结 的孩子可适当多 一点;
●经常给孩子吃绿叶菜与水果,少吃油煎油炸与高糖分 的食品
可麻烦 的是 ,孩子就喜欢吃油煎油炸 的食品,喜欢吃甜食,不让他们吃,我们父母几乎没法做到！怎么办?
蒋医生:我们不能剥夺孩子 的味觉享受,关键是 数量要有控制. 父母要有信心成为自己孩子 的“专职营养师”.
生命是 美好 的,人活着自然要享受生活. 孩子也 一样. 他们天性喜欢吃甜食,喜欢吃油煎排骨.油炸鸡腿;你不让吃,他们会更馋,缠着大人讨着吃. 父母要做 的是 控制量以及提供 的次数,这是 关键.
特别提醒:对体重超重 的儿童,父母可要严格 一点.
喂孩子是 一项技能性.操作性强 的工作,人不是 天生就会 的. 父母要通过看书学习.动手操作,获得 的实际经验与操作技巧. 喂孩子还是 一项管理性 的工作,孩子需要父母 的管理,即要培养孩子良好 的饮食习惯. 光有好东西.营养 的食物,父母不懂管理.不加以管理也难以确保孩子获得足够 的营养.
任何好习惯 的培养 一靠父母 的表扬,二靠父母 的以身作则——这是 金子 一样 的经验！
父母营养新知——“四不要”与“四要”.
●不要以为宝宝吃儿童营养食品就能茁壮成长;
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下一页 摘要： 据《生命科学》11月23日报道，最新一项研究称，经常骑自行车的女性生殖器敏感度会降低，从而影响她们的性功能，此外还会承受背痛等各种疼痛。
研究人员对48名骑自行车的女性和22名跑步的女性进行了比较。骑自行车的女性每周至少骑行16公里，而跑步的女性每周跑8公里左右的距离。跑步者被作为控制组，她们的会阴处不会......
