摘要：
家庭怎样做到均衡膳食和食品的多样化？
蒋医生建议：
●要学习组织家庭平衡膳食的基本方法。
●如果家长忙，那么一个月里有15天做到膳食平衡大致也可以，其余天数有时吃好一点，有时吃简单一些；
●尽量要做到让孩子一天吃来自......
摘要：
2号防线：生命在于运动
预防和治疗脂肪肝最有效的办法，莫过于运动。比如每天清晨爬两次楼梯、围着小区的花园慢跑；或是晚饭后出来走走，不过记住一定要快步走才有效果；临睡前做几十个仰卧起坐；尽量用骑自行车或步行代替开车或坐车……这些都是最便利、最经济的做法。当然，如果能坚持每周游一次泳或爬一次山，能更快地消耗肝......
护肤品营养你的皮肤吸收吗 肌肤是 养分 的载体,更是 营养渗透 的通道. 但是 ,肌肤 的吸收能力是 有限 的,肤质与护肤品类型不匹配,就会使营养滞留[在]肌肤表面,造成“皮肤氧化”. 肌肤或者过早老化,或者代谢功能出现问题,不但养分得不到吸收,还会出现干燥.敏感.皱纹.色斑.暗疮等肌肤问题,严重 的甚至引起肌肤疾病. 常见 的肤质与护肤品类型不匹配包括以下几种情况: ０１ 油性肌肤抗水分 【关注焦点:
美容皮肤妙用盐】
【健康导读:
17种古怪美食瘦身法】 油性肌肤皮脂分泌量多,肌肤油腻光亮,对外界刺激不敏感,沉积于皮肤表层 的油脂,会阻止肌肤对营养 的吸收,尤其是 对水溶性护肤品中养分 的吸收. 这层厚厚 的油脂,就像 一层防水 的塑料薄膜,水质 的护肤品无从渗透. 【扩展阅读:
狂欢派对前的颈部护理】
对策:清洁
促进油性肌肤对养分 的吸收,最关键 的是 通过清洁,疏导肌肤毛孔,使之畅通. 可选用去脂力强 的清洁用品,使肌肤清爽,或者[在]用温水洗脸 的时候,[在]水中加几滴白醋,有效洗去表层油脂. [在]此基础上,选用深层清洁面膜,比如高岭土敷脸剂(kaolin白陶土),平均每周1-2次,也可彻底清洁毛孔污垢,促进表皮角化,使皮脂分泌正常.
０２ 角质过厚阻止养分渗入
护肤品中 的营养成分 一般都是 通过肌肤 的角质层渗透过角质层细胞膜,进入角质层细胞,然后通过表皮其它各层,将营养物质传递给皮肤 的. 比如果角质层过厚,营养成分就很难渗入.
对策:去角质
生硬 的摩擦去角质 的方法已经被认定为会损害肌肤,比较理想 的办法是 使用含有油脂 的产品,使角质层自然软化.
０３ 弱质肌肤抗养分
所谓 的弱质肌肤,是 角质层.毛囊.皮脂腺以及汗腺都不发达,营养成分吸收十分困难 的肤质. 而紧绷.脆弱.皮屑.小丘疹.易过敏, 一直是 弱质肌肤最大 的伤痛....
下一页 摘要： 新华网上海2月5日电（仇逸、陈祖亮）上海第二医科大学附属第九人民医院的医学人员经过10年悉心研究，构建生物神经导管用以临床修复7例神经损伤患者获得成功。根据检索，这种以现代分子生物学、材料学和基因学为基础的全新修复方法在国内外未见报道。
周围神经仿佛是传递、指挥人体感觉和运动的“电缆”，这一“......
