摘要：
专家支招：如何变身氧气美女
现代人生活形态的改变，处处危机四伏，承受着比以往更多的威胁，当然得更注重有氧的保养概念。如果体内缺氧，细胞开始衰败，皮肤直接反应就是老化，黯沉、黑眼圈、青春痘及静脉曲张都是易见症状，缺氧者的人生一定不是彩色的。以下介绍专家的试验，想氧身氧肤的人不妨当作参......
摘要： 情人节快到了，可不知全球有多少“剩女”要独自过节。朋友们凑在一起总是互相打听：“有没有优秀的单身男人介绍给我的好朋友，她很出色的！”却很少听到有人说：“我这里有个帅哥找不到女朋友。”女人们越发美丽、聪明，她们为事业、为爱情、为掌声和关注精心地准备着、亮丽地呈现着，可转过头来却发现：世界尽在掌握，而可以陪她们一起过情......
4种肤质冬季零负担保养法
【关注焦点:
纯唇呵护护理新法则】 2.轻柔按摩 【健康导读:
老公过分溺爱前妻孩子怎么办】
【扩展阅读:
毛孔为什么会变得粗大呢？】 平均每天 一两次轻柔按摩是 “红润” 的捷径. 按摩可令毛细血管与淋巴管吸收养分.排出废物. 定时给皮肤做运动,还能提高皮肤温度,加速血液循环,让皮肤充满红润 的光泽. 3.有氧运动
经常参加运动,比如瑜伽,韵律操.慢跑+步行,可舒解压力.防止血管收缩,让皮肤健康红润.
4.多吃红黄色蔬菜
红黄色蔬菜有助于改善晦黯 的肤色,例比如西红柿.菜椒.南瓜等.
5.释放压力
多与朋友与家人交流,释放压力,分享感受,能让心情愉悦起来.
6.坚决戒烟
长期吸烟不仅会破坏体内 的微循环,还会导致皮肤粗糙.失去弹性,肤色黯淡枯黄.
7.热水澡
平均每天提前10分钟起床,洗5分钟 的热水浴,加速身体 的新陈代谢与血液循环,脸颊会迅速红润起来.
8.做个睡美人
睡眠能影响人体 的整个生理平衡,影响皮肤 的美丽. 睡眠好,皮肤得到正常休息,微血管通畅,皮肤就光洁润滑. 睡眠时释放出 的生长荷尔蒙还会让皮肤细胞复制得更快些,令脸色变得年轻红润.
9.调整生活规律
生活中可增加 一些能改善肤色 的内容,比如[在]下午或者傍晚进行30分钟 的有氧运动;睡前做 一些诸比如散步.瑜珈类 的轻柔活动;另外,徐缓 的音乐....
下一页 摘要： 儿子放学回家，一进门就见爸爸正津津有味地啃着一个油乎乎的红烧大肘子。
儿子不禁疑惑地问：“爸爸，您不是已经吃了一个星期的减肥药吗？怎么现在竟……”
爸爸舔舔嘴唇，打断儿子的话说：“傻小子，老爸我要是不吃这个大肘子，恐怕就再也没有减肥的劲头了。”......
