摘要：所谓鸡蛋减肥，就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1ooo千卡左右。由于这个方法能使体重快速下降，因而信受世人瞩目。
下面是几位用此法减肥者的心得，让我们听一听他们减肥的经历吧！
“我本身得到的效果很好，二个月......
摘要： 身体谎言6：皮肤上的那些红斑
《第一次亲密接触》是晓晓最喜爱的小说。也是这部曾经风靡网络的故事，让她了解了红斑狼疮。
今天早上，她发现镜中的自己，脸颊红肿，而且上面还有一些皮屑。立刻，轻舞飞扬的话飘进了她的脑海。
mygod！我不会也成为再一个轻舞飞......
避免补充水分的误区
【关注焦点:
春日八大气象蔬果】 总而言之,平均每个人需要喝多少水会根据活动量.环境,甚至天气而有所改变. [在]生理学 的角度上,人体有着保持自我平衡 的系统;所以即使是 人体[在]不同情况下,需要不同份量 的水份,身体也会发出 一定 的讯息(像口渴)让你知道. 因此,该喝水时就要多喝水;不该喝太多水 的病患,就依据医生指示补充适当 的份量. 【健康导读:
皮肤瘙痒慎用激素药膏】
【扩展阅读:
共同育儿交流——美丽健康下一代】 其实 一般人并不需过于担忧到底喝多少水才对,感觉体内所发出 的指示即可. 当然,并不包括上述所提及 的器官功能受损者. 喝水方法多方配合最重要
“水能载舟.亦能覆舟”,水喝太多或者太少都不健康,喝水 的方法必须注意以下几点:
※饮用 的水质
水质必须是 过滤后 的洁净水源,虽然各种饮料中也含有大部份 的水份,但是 其中却有各种其它化学添加物,喝多对健康有害无益.
※平均每天 的喝水量
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关键三：用大量的水冲洗
不论使用哪一种卸妆产品，卸妆之后一定要用大量清水冲洗干净，避免油脂和伤皮肤的成分留在脸上。如果是含油脂比例较高的卸妆油、卸妆霜或卸妆乳，可再用洗面产品再洗一次脸，尤其是油性皮肤或长青春痘的人，可以避免多余油脂残留脸上阻塞毛孔。
第二滴水......
