摘要： 大家知道，多次人工流产很容易导致生殖系统的后遗症，其实多次做人流（三次以上者）还对妇女乳腺有潜在的危害。
因为人工流产不同于自然分娩，前者是强行中止妊娠，后者是自然的生理过程，或曰“瓜熟蒂落”。随着妊娠后激素水平的升高，乳腺开始发生变化，乳房会逐渐发胀、饱满、增大，周围乳晕色素也会增加。......
摘要： 当前，作人工流产的妇女很多，造成人工流产过多的原因，一方面是有些人没有掌握避孕药具的使用方法或没有坚持使用而造成避孕失败，也有的是避孕方法本身的缺点所引起。另外，还有些妇女怀孕后发现了某种不宜生育的疾病，因而需要作人工流产。
人工流产是避孕失败后一种迫不得已的补救措施。一般来讲，偶尔作一二次人......
魔法睡眠调校生物钟 熬夜加班与通宵狂欢让你身心疲惫.肠胃不适,出现“假日疲劳征”;跨时区 的洲际飞行后,你又可能接连失眠,染上“飞行时差综合征”;而越来越早出晚落 的太阳,则可能令你患上“季节性情绪失常”还不自知. 以上种种不适,其实都与人体内24小时循环 的生物时钟被打乱有关,都可以通过“魔法睡眠”来及时调校. 一个关于人体生物钟 的很有趣 的实验说,即使离开人体,被移植[在]培养皿里 的细胞只要接受日照,仍然遵守24小时为周期 的基因活动.激素分泌与能量生成,且变化幅度小至1%, 一天下来仅仅相差几分钟. 【关注焦点:
黄素化囊肿疾病认知】 个有趣 的实验 【健康导读:
卵巢怎样控制月经周期】 另 一项对自愿生活[在]黑暗洞穴里 的受试者所做 的研究也发现,即使离开日照.钟表等 的刺激,受试者[在]生物钟 的带领下,仍然与[在]洞外 一样起床.活动.入睡. 但不同 的是 ,受试者[在]洞内 的起床与入睡时间,平均每天向后推迟约30～50分钟. 由此可见,生物时钟也需要日照等外界条件 的校准. 这也说明为什么熬夜.跨时区飞行.日照不足等都容易导致生物钟紊乱. 【扩展阅读:
安婷紧急避孕药】 我们体内平均每 一个细胞里都有“生物时钟”,它们把人体与地球自转所形成 的昼夜周期配合 一致,规范着从血压升降到荷尔蒙分泌等多种生理功能. 所以,熬夜之后虽然你可以勒令自己保持清醒,但身体 的抗议已经[在]悄然发生,不是 单靠意志力就能随意控制 的. 医学专家还指出,由于各个脏器内“生物时钟” 的适应能力不同,因此 一旦被打乱,就需要好几天甚至几周 的时间才能全部适应并调整 一致,且调整期间身体里将同时存[在]十几个不 一致 的时区,对健康很不利. 就像非“饭点儿”时间,你 的胃已经开始蠕动着消化食物,可其他脏器却没有做好提供消化液或者吸收营养物质等配合工作,这当然会导致肠胃不适. 好[在]我们可以通过魔法睡眠来调校生物钟,及时逃离“假日疲劳征”.“飞行时差综合征”与“季节性情绪失常” 的困扰,健康地过新年. 假日疲劳征诱因:白天“补觉”,睡眠环境暗度不够,时间不连续,就餐不规律. 对健康 的影响:虽然我们可以随自己 的意愿决定入睡时间,却不能决定褪黑激素与皮质醇 的分泌.体温 的升降……因为这些生物钟都遵守着自己 的变化规律. 所以,熬夜时我们常常犯困. 另 一方面,白天就算有充分 的时间闭眼,却由于环境 的暗度不够,导致睡眠质量不高. 再加上白天 的睡眠常被多种情况打断,难以保证睡眠周期 的连续,所以,熬夜 的人多有睡眠障碍,这直接影响身体 的免疫力高低. 春节期间,就餐也往往很不规律,常集中[在]晚上. 这与胃肠生物钟 的运行规律不符,难免会出现肠胃不适 的情况. 怎样调校:熬夜时尽量增加环境亮度,多接受温暖 的光照;白天“补觉”时,拉紧窗帘.严格避光. 以上措施能帮助生物钟尽快调整到适宜 的状态,缓解身体上 的不适. 另外,必须保证白天睡眠 的连续性,最好能拥有连续3个睡眠周期（约6小时） 的睡眠. 实[在]不行,就安排成两阶段 的睡眠,“ 一长 一短”或者“ 一短 一长”,长 的约4小时.短 的约2小时. 例比如,熬夜前先睡2小时,熬夜后再睡4小时. 不过,也不必由于头 一晚没睡,第二天就非刻意逼自己睡上16个小时,这又是 [在]与你 的生物钟对着干,因为它通常会[在]你睡上10个小时后就把你叫醒....
下一页 摘要： 等锐锐的心情平息之后，单雅正式和他“谈判”，她说你拥有初恋女友，为何要阻止我找男朋友呢？锐锐说：“初恋女友是认识你之前的事，没办法割舍。”单雅赌气说：“那好呀，要么你与初恋女友分手，和我结婚，否则就别干涉我的感情。”这时锐锐哑巴了，说不上话来，单雅趁势把收拾好的包包扛在身上，一溜烟逃出了这个合租屋，逃出了这段不明不......
