摘要： 一、不宜高脂肪饮食：医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期嗜食高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。大量医学研究资料还证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向，而且与长期高脂肪膳食有关。如果孕妇嗜食高脂肪......
摘要：
减肥错误之——“呕吐减肥”
代表人物：大大小小的模特。
吃完东西马上灌下一大杯白开水，然后抱着马桶，用手指拼命抠喉咙，刚才吃掉的山珍海味，全部吐得一干二净。
医生点评：职业模特的“职业”减肥手段。如果你的出场费达不到5000元请不要尝试。......
饮食能使肌肤细腻光洁
现代科学家科学研究发现,皮肤 的细腻与光洁程度,与真皮中透明质酸酶含量有密切关系,而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系. 最近科学家发现,卵巢分泌雌激素增加时,雌激素[在]真皮内与某些特异受体相结合,从而促进透明质酸酶 的形成. 这种酶能促进皮肤对水.微量元素.维生素等有吸收,从而使皮肤水分.微量元素与维生素含量充足,使皮肤细腻光滑. 那么[在]饮食上怎样才能使皮肤健美呢? 人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%～67%. 当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹. 为保证水分 的摄入,少女平均每日饮水量应为12百毫升左右. 【关注焦点:
塑造魔鬼身材的12条秘决】1适量饮水 【健康导读:
６岁起开始关注身材 英女孩踏上无止境减肥】2常吃富含维生素 的食物 维生素对于防止皮肤误老,保持皮肤细腻滋润起着重要作用. 日本学者发现维生素e对于皮肤抗衰有重要作用. 因为维生素e能够破坏自由基 的化学活性,从而抑制衰老. 维生素e还有防止脂褐素沉着于皮肤 的作用. 科学家们发现,脂褐素 的生成与过氧化脂类有关. 含维生素e多 的食物有卷心莱.葵花子油.菜子油等. 维生素a.维生素b2也是 皮肤光滑细润不可缺少 的物质. 当人体缺乏维生素a时,皮肤会变得干燥.粗糙有鳞屑;若缺乏维生素b2时,会出现口角乳白.口唇皮肤开裂.脱屑及色素沉着. 富含维生素a 的食物有动物肝脏.鱼肝油.牛奶.奶油.禽蛋及橙红色 的蔬菜与水果. 富含维生素b2 的食物有肝.肾.心.蛋.奶等....
下一页 摘要： 中药丸剂一般以蜂蜜制作为多，在给孩子服用前，应仔细检查丸药是否生虫、发霉，一旦发现变质就不要服用。
小儿发育不健全，一般吞咽功能较差。服用丸药时，家长应该把丸药揉碎，用温开水在小勺中烊化成汤液给小儿喂服。如遇到小儿服丸药呕吐时，家长不要性急，可休息片刻，在药液里加点白糖水和少量的生姜汁搅匀后再......
