摘要： 粗大毛孔是个危险的顽固分子，一不当心就会缠住你，无论年纪轻轻，还是成熟稳重，都可能成为无辜的受害者。
即使不是经常活跃在镁光灯前的模特，也总是希望拥有一张放大镜都看不出毛孔的无瑕的脸。不明白为什么明明精心呵护的肌肤，却有那样令人难堪的毛孔，难道真是不留神走进了万劫不复的毛孔雷区？若真如此，惟有尽快彻底......
摘要： 内分泌系统由内分泌器官、内分泌组织及内分泌细胞组成。
内分泌器官（内分泌腺）包括甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、垂体（包括腺垂体和神经垂体），是神经系统以外的另一重要调节系统，对机体的新陈代谢、生长发育、生殖活动等进行调节。
内分泌腺为无管腺，其分泌物质称激素。
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一起裸体减肥吧 健康勇气的N个减肥理由 裸体更减肥 的五个理由: 1.新陈代谢率至少加快3% 【关注焦点:
脂肪，一点点的被“溶化”】
【健康导读:
脂肪与你的生育能力】 裸体运动时,体表温度变化快于“穿衣运动”,尤其是 [在]温暖 的环境下,体温很快升高,血液循环加快,催进新陈代谢速率. “裸体运动”较“穿衣运动”新陈代谢率可增加3个百分点. 【扩展阅读:
痛击眼部脂肪粒】
2.动作更标准
裸体 的时候,尤其是 裸体面对镜子 的时候,大多数人会有意识地提醒自己挺胸.收腹.抬头……
裸体运动时我们 的动作会更为标准,特别是 形体训练 的时候,更容易达到锻炼效果.
3.局部减肥更有针对性
衣服 的作用之 一就是 为我们 的身材扬长避短,记住这个把戏是 用来骗外人 的,可千万别骗自己. 裸体运动时,我们可以及时发现自己哪一个部位又胖,应该进行减肥,并且[在]运动过程中准确地对这个需要减肥 的部位进行观察与把握.
4.更健康
裸体运动时可以最真实地面对自己,最直观地解身体,更容易观察身体 的变化,像乳腺疾病 的发现.
裸体运动 的时候,由于没有衣服 的阻碍,排汗也更为顺畅,皮肤 的呼吸也变得更为自由.
5.减肥 的兴奋指数更高
裸体者对身体 的爱护程度普遍较高,减肥意识更为强烈,[在]减肥过程中更容易投入精力.
裸体减肥 的准备条件:
心理条件:诚实地对待自己 的身体,站[在]镜子前,对自己说:“我 的身体是 独特而美感 的,裸体减肥不是 要彻底地否定自己 的身体,而是 提倡认同身体,通过运动令身体更健康更富美感. ”
比如果你有自己 的泳池或者是 去裸体浴场?
裸泳:热量消耗650卡/小时(平均每小时3公里)
比如果你拥有 一处私人庄园或者去对裸体者开放 的公园,你还可以进行?
户外慢走:255卡/小时(平均每小时4公里速度)
户外慢跑:655卡/小时(平均每小时9公里速度)
网球:425卡/小时
沙滩排球:6百卡/小时
滚轴溜冰:350卡/小时
骑马:350卡/小时
且看:裸体减肥之麻辣配餐?
配餐之 一:招贴
将你认为身材最理想 的明星海报贴[在]最醒目 的墙壁上,与赤身裸体 的自己相比较,迅速找到差距,弥补不足. 没有衣服 的遮挡,减少心理上 的误差,准确找到肥胖 的部位,督促自己克制时刻威胁身材 的各种美食,从心理上战胜肥胖.
具体操作推荐招贴
«偷天陷阱»海报
适合人群:凯瑟琳·泽塔·琼斯完美 的腰部曲线凸现女性之美,对那些[在]标准体重上下,但腰腹部脂肪较多 的人有鞭策作用.
«墨西哥情人»朱莉娅·罗伯茨与布莱德·皮特坐拥亲吻 的海报
适合人群:热恋中 的女性,为什么布莱德能够比如此紧密地拥抱朱莉娅?因为她有 一双纤长 的手臂,正好对应他们拥抱时 的完美弧度！比如果你觉得自己 的胳膊有点粗,不妨脱下衣服对照朱莉娅下 一番苦功！
«红磨房»尼克·基德曼身穿红色吊带舞裙,露着性感 的双腿海报
适合人群:是 不是 感觉腿有点粗?不要穿衣服,只留下 一双高跟鞋,走到尼克 的面前,比 一比你们之间 的差距,千万别自卑,她 的那双腿绝对是 后天练成 的,你也可以！
«bj日记»蕾妮·齐维格胖胖 的海报
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下一页 摘要： 苑会林副教授补充说，从分子结构上讲，pvc是高分子，性能比较稳定，pvc保鲜膜只有加热到变黄、变褐、变黑，直到烧焦，才有刺激性气体释放出来。pvc的塑料性能被破坏，到了分解状态，释放出氯化氢，这才对人体有害。 既然pvc本身无毒，那国外为什么禁用呢？苑会林说，其中一个很重要的原因是，国外的垃圾处理方式是焚......
