摘要： 高原肺水肿、脑水肿 高原反应严重威胁人们生命的健康,我们怎样才能发现并及时就地进行自救互救呢？ 高原肺水肿是常见的重性高原病,发病率在3%左右。一般在4000米以上发生,常在登山后3-48小时急速发病,迟者在3-10天发病。重要的诱因是寒冷、劳累、抵抗力下降造......
摘要： 温暖的阳光和新生的嫩芽总是能让人产生无限的欢欣，空气中已能感受到生命的悸动。告别了冰冷的季节，我们的肌肤也开始变得更加的活跃，随着新陈代谢的加快，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多，皮肤纹理由紧缩而开始舒展，末梢血管血液供应增加。这个时候皮肤是非常美丽的，红润而有光泽。然而，刚刚苏醒的肌肤脆弱而敏感，抵抗力最差，很容易受......
饮食中不可不知的禁忌
【关注焦点:
告别毛孔肌肤的10种误区】 蔬菜水果类 【健康导读:
肌肤抗衰老醒肌妙计】
【扩展阅读:
护肤品说明书背后的秘密】大白菜（1）不宜食用霉烂变质 的白菜
（2）服用维生素k时不宜食用
（3）不宜食用久放 的熟白菜
（4）不宜焖煮后食用
（5）不宜水浸泡后食用
（6）不宜烫后挤汁作菜馅用
（7）不宜食用酸菜过多
（8）不宜与猪.羊肝同时食用
（9）不应食用铜制器皿盛放或者烹制 的白菜
（10）不宜多食偏食
胡萝卜
（1）不宜食用切碎后水洗或者久浸泡于水中 的萝卜
（2）服用双氢克尿塞时不宜食用
（3）食用时不宜加醋太多
（4）未油炒者不宜食用
（5）食时咀嚼时间不宜过短
（6）不可红白萝卜同时食用
（7）不宜与富含维生素c 的蔬菜(比如菠菜.油菜.花菜.番茄.辣椒等),水果(比如柑橘.柠檬.草莓.枣子等)同食破坏维生素c,降低营养价值
（8）禁忌生食
黄瓜
（1）不宜生食不洁黄瓜
（2）不宜弃汁制馅食用
（3）不宜多食偏食
（4）不宜加碱或者高热煮后食用
（5）不宜与辣椒.菠菜同食
（6）不宜与花菜.小白菜.西红柿.柑桔同食
菠菜
（1）未用开水烫者不宜炒食
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下一页 摘要： 冬季，为保持室温，很多家庭常常门窗紧闭，尤其在夜晚更是如此。据测定，在一个10平方米的房间里，如果门窗紧闭，有3个人在室内看书，3个小时后，房间内二氧化碳增加3倍，细菌增加2倍，灰尘增加9倍。
人们呆在封闭空间里的时间长了，又不注意通风换气，室内空气质量下降，加之人们室外活动的减少，身体缺氧时......
