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母亲用自己 的乳汁喂养婴儿,本身就是 对母亲乳房 的 一种健康作用. 有 的妇女怀孕之前患有乳腺小结.乳头发育不良(比如乳头短.乳头伸缩性差等),坚持较长时间 的母乳喂养,不仅对婴儿有好处,对母亲自身也有好处. 也有不少年轻 的妈妈担心喂奶会使自己 的乳房变得难看,为做到既喂养好孩子又保护好乳房,下面就介绍 一些哺乳期乳房健康 的方法:
2.哺乳时: 一定要将乳头及乳晕 的大部分放入婴儿口腔中,这样吸吮对母亲乳房 的牵扯较小,婴儿也容易很快吃饱. 【关注焦点:准妈怀孕后就要开始护乳】
1.哺乳前:揉 一揉乳房或者用热毛巾敷 一下乳房,有利刺激排乳,可以避免婴儿过长时间 的吸吮;哺乳前不能用肥皂.酒精等刺激性强 的东西擦乳头,以免乳头被损伤. 【健康导读:选对单品初冬告别肥胖矮小】
3.结束前:要用食指轻轻地压孩子 的下颏,让孩子自然地吐出乳头,千万不要硬拽乳头,反复硬拽可引起乳头或者乳房 的损伤.
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