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    引言: 补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药,配合一定食物
 

 

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秋冬补肾 从吃下手真功夫

补肾药膳是 选用补肾气.温肾阳.滋肾阴 的中药,配合 一定食物,经烹调而成 的药膳食品. 它具有温肾壮阳.填精生髓之功效,适用于肾虚证. 肾虚证包括肾阴虚与肾阳虚,症见腰膝酸软.头昏耳鸣.少寐健忘.遗精尿频.潮热盗汗.口干或者形寒肢冷.喘逆等症.

猪肾2枚,粳米50克,葱白.五香粉.生姜.盐适量. 【关注焦点:隐婚:是精神出轨还是无奈

1.猪肾粥 【健康导读:夏季感冒小病引起大麻烦

作早餐食之. 【扩展阅读:转战家庭:女人三十早退休

将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟,入葱.姜.盐及五香粉调之.

补肾强腰.

适用于老年人肾气不足引起 的腰膝软弱疼痛.步履艰难.耳聋等症.

2.炖猪腰

猪肾2个,杜仲15克,核桃肉30克.

先将猪肾切开去肾盏洗净,与杜仲.核桃肉 一起炖熟后,去杜仲.核桃肉.

用猪肾蘸少许细盐食之,可作佐餐.

补肾助阳,强腰益气.

肾气不足而致 的腰痛乏力.畏寒肢凉.小便数频.视物不清.阳萎遗精等症.

3.金樱子膏

金樱子1百克,蜂蜜2百克.

先将金樱子洗净,加水煮熬,两小时沏出汤后再加水煮,比如此四次,榨汁. 将四次汤合,继续煮熬蒸发,由稀转浓,加入蜂蜜拌匀,冷却后,去上沫即可.

补肾益精

适用于肾气亏虚引起 的梦遗滑精,遗淋白浊,小便不禁,女子带下,并伴有眩晕.失眠.盗汗等症者.

4.核桃鸭子

核桃仁2百克,荸荠150克,老鸭1只,鸡肉泥1百克,油菜末.葱.姜.食盐.鸡蛋清.料酒.湿玉米粉.味精.花生油各适量.

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