7.肺、膀胱和肾_骨质专题

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引言： 7.肺、膀胱和肾

摘要：比起以往，今年夏天来得有点迟，但是超短裙的诱惑却早早来到，看到杂志上超短裙带来的性感魅力，心里对超短裙的渴望就像时下温度计的指数，一天天攀升！然而，面对着模特们修长、纤细的美腿，再对镜审视自己，“我的这双腿，合适吗？”　　假如你的腿不够直，不够纤细，还有可怕的“橙皮现象”，那还是不要轻易尝试超短裙，......

·孕妇不宜服用过量维生素 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：据《每日电讯报》21日报道，由于很多复合维生素的产品标签注明都很简单，所以孕妇并不清楚大量服用复合维生素补剂的危害。一项调查发现，大多数复合维生素产品都含有维生素a，如果过量服用这种维生素，可能导致胎儿畸形。然而，三分之一的产品标签上并没有对这种潜在的危害标注警示说明。　　英国贸易标准局官员和新生儿......

女人保护好你身体的14个部位

7.肺.膀胱与肾. 近日,美国医学界发布的一项报告显示,全美平均每年有40万人死于与吸烟有关的疾病,其中女性占39%. 报告指出,烟草要为30% 的癌症患者负责.为80% 的支气管炎与肺气肿患者负责. 也因此,美国马萨诸塞州的广告牌上放有吸烟致死者照片并配警告文字——“拉林31岁死于吸烟. 你呢?”

8.臂与手腕. 由于经常敲键盘.发短信,这两个部位更容易受骨质疏松的影响. 尽管骨质疏松与性别没有必然联系,但老年人中,女性骨质疏松者占60%—70%,尤其是女性绝经后的5—10年,年骨量丢失率为2%—4%. 【关注焦点:御宅族懒人的咖喱拌乌冬】

膀胱也是女性的多事之地,20% 的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎. 喝水则是预防膀胱炎的关键. 应保证平均每天喝6—8杯水,隔两三个小时小便一次;穿棉质内裤,否则会妨碍空气流通进,而滋生细菌. 【健康导读:一品江浙菜手剥笋】

因此,女性[在]日常生活中,应注意让手腕充分休息,像用打电话代替发电子邮件. 用电脑时,键盘应正对着自己,不要令手腕过度弯曲紧绷;前臂.... 下一页

·教你做窈窕腿部伸展操 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：关键字：瘦身运动伸展是成为窈窕美眉的必修课程，能否从美腿学院毕业，就看这里啰！经过前面一连串的训练之后，再做伸展操是很重要的，它能拉长肌肉线条，不会使训练过的腿部肌肉呈现块状，想当美腿女王，这一课可不能缺席！第1式腿前侧伸展1.两脚打开与肩同宽，慢慢向后弯起右脚。2.左手抓住......

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