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北方干燥 的寒风让很多人 的皮肤失去水分,而屋里 的暖气又“雪上加霜”,于是 皮肤开始变得粗糙.没有弹性,不少人甚至因为干燥出现小腿脱皮.皲裂甚至起红疹. 皮肤科医生建议,冬季洗澡水温别太高,免得因为皮脂 的过度丧失而引发“冬季痒”.
想预防冬季皮肤干燥,除建议人们洗热水澡或者蒸桑拿 的时间不宜太久,频率不要太高之外,比如果你是 干性皮肤,还应该[在]洗澡后趁皮肤还湿润 的时候,尽快擦上油脂成分较高 的保湿霜. 除此之外,用与平时不同 的“浴法”也是 不错 的选择. 【关注焦点:盆腔炎患者的“性福”生活】
我们 的皮肤上有 一层皮脂腺与汗腺分泌物共同组成 的天然薄膜,来防止皮肤水分 的蒸发. 当这层膜受到破坏时,皮肤就会发干.发痒,这时比如果再使用肥皂或者过热 的洗澡水,就会导致皮肤过度干燥而产生皮肤发炎症状,被称为“干燥性皮炎”或者“缺脂性皮炎”,也叫“冬季湿疹”. 【健康导读:认清能抗癌与易致癌食物】
柑橘类 的水果包括橘子.柠檬.柚子.柳橙等,它们都含有丰富 的维生素c,吃进肚里可以预防感冒,还能减轻斑点,帮助皮肤恢复白皙. 它们 的果皮中因为含有松油.柠檬醛等用来提取精油 的成分,不仅能美化肌肤,更有使身体发热.消除疲劳 的功效,对治疗感冒初期症状也具有相当良好 的效果. 【扩展阅读:亲亲我的面膜】
-柑橘浴:促进血液循环
柑橘皮中含有 的成分[在]把其放入浴缸时会溶于水中,泡澡 的时候就能趁毛孔张开时渗透进皮肤,并刺激表皮下 的毛细血管,促进血液循环. 而且这些成分[在]皮肤表面形成 一层薄膜,防止水分蒸发,不但可以使保温与滋润 的效果持续 一段时间,同时还能防止出浴后体温下降 的功效.
做法:把橘子皮放[在]通风.阴凉 的地方干燥 一个星期就可以用.... 下一页