摘要：很多人都会忽略保湿的重要，而油分和水分的不平衡或许早就在小脸上埋下隐患，微笑时的小干纹、毛孔浅浅的萎缩痕迹……只要天气稍凉，马上会缺水得更严重。对了，这正是缺水的预警信号，是时候请出保湿专家来帮忙了。肌肤杀手天气转凉，季节的变化影响了空气湿度，秋天的肌肤会很快感到干燥。空调：空调一开，空气......
摘要：关于去角质的方法，通常说“月月大扫，天天小除”。广告承诺里对“天天使用”的界定给了更多人疑惑：频繁的去角质，是否真的有洁肤换新作用？什么样的皮肤可以如此历久弥新？每天磨出来的一粒粒黑点，是否就是死皮？本期yoka将针对这些敏感话题，将进一步去除死皮的关键点和方法与困惑的你共同分享。明确每天去角质护肤的关键......
夏日健身“八项注意”上一页 ...心脏增加负担. 建议采用少量多次 的喝法,平均每次喝水只喝几口. 另外,运动后也不可过量吃冷饮,否则会使机体因内冷外热而失去平衡,引发胃不适.
七.莫忘防暑措施比如果做户外运动,最好戴上运动墨镜.太阳帽,擦上防晒霜来防止紫外线 的侵袭,并带上清凉油.藿香正气水(丸)来预防中暑. 有条件 的话,最好再带上 一个心率监控器. 【关注焦点:美容新技术：自体细胞美容】
六.降温不可太急运动后不要马上洗冷水澡或者吹电扇开空调. 因为运动后全身各组织器官新陈代谢增快,扩张 的毛细血管突遇暴冷马上收缩,会打乱体内器官正常功能,容易患伤风感冒. 【健康导读:职场美女养颜3大法宝】
八.适时减少运动夏天最好 的运动是 游泳,锻炼 的同时还有降温作用. 比如果 一定要做远途运动,要注意帮助体温散发. [在]阳光下行走时,可以用水把太阳帽浸湿;[在]阳光照射不到 的地方行走时,把帽子去掉;休息 的时候,尽量把背包放下来,把上衣领口解开 一些;而且 一定要勤休息.
摘要：今个炎夏会大hit各款式的背心，但背部长满粒粒，会令你的露背装大打折扣，想穿着靓靓背心迎夏日，就要赶快消除痘痘红印，下定决心一定要在今夏露出我的美背来。 美背第一步-清洁 痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关。因此，每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘。 ......
