传统 的观念使我们大多数 的女性[在]结婚后成为被动怀孕者,因此根本无法讨论计划怀孕 的事宜,更谈不到怀孕前 的身体锻炼. 很多女性[在]怀孕后发现自己 的身体不适于生育或者有可能影响胎儿发育,结果只能忍痛割爱,终止怀孕. [在]现实生活中这样 的例子数不胜数,这不仅是 家庭 的遗憾,而且也会给女性身体带来很大 的伤害. [在]这里我们特别提醒平均每 一对计划怀孕 的夫妻,[在]怀孕前尽可能注意以下事宜:
对于体重超过正常标准 的女性, 【关注焦点:情场:光棍节 戒色还是色戒】
减肥 【健康导读:宣言:女人生来就是“妖精”】
计划怀孕前 一定准备好 一个周密 的减肥计划,并严格执行. 因为,过胖 的女性[在]怀孕后极易出现孕期糖尿病,它不仅可以对孕妇本身 的身体造成危害,而且可以造成胎儿[在]母体内发育或者代谢障碍,出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿.
因此,平均每位计划怀孕且体重超出正常标准 的女性,[在]计划怀孕前3个月,应注意减少脂肪.淀粉与糖类食物 的摄入,并加强体育锻炼或者运动,待体重恢复到正常标准即可怀孕. 丈夫们应该帮助自己 的妻子合理安排饮食,与妻子共同锻炼身体或者运动,达到怀孕前身体素质 的要求.... 下一页