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日本影坛天后藤原纪香,以高挑 的身体.丰满 的胸部与那 一双美腿,深深吸引爱美女性 的关注,并令男人神魂颠倒. 然而,藤原纪香 的完美身材却不是 天生 的,这其中包含有她很多心血.
加入娱乐圈多年,藤原纪香始终保持着曼妙 的身材,她认为,好身材并不是 一朝 一夕可以造就 的,即使上天赋予好身村,也要持之以恒地运动及保养,下面便是 她保持身材 的10大独门绝招——潇雪推荐:打造美女气质 的瘦身方案 【关注焦点:彩虹之国盛开紫薇花】
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第二招则是 洗完澡后,要用润肤油加香薰按摩穴道,比如颈部.胸部等,尤其是 小腿部分,约15分钟,可以让精神更为振奋; 【扩展阅读:站着看完世界杯】
首先是 平均每天浸热水澡时,要先加5百毫升 的日本酒,比如此 一来可以不断出汗,长久坚持使得皮肤变得光滑,且会附带香气;
第三招是 平均每天要倒立30秒钟,让烦躁 的心暂时冷静下来,减轻精神紧绷 的症状;
第四招则是 将最理想 的国际名模裸体海报,贴[在]房内显眼 的地方,作为激励目标,时刻警示自己要有“理想之躯”;潇雪推荐:曼妙身材名模过冬10定律
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