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“几处早莺争暖树”,随着刚刚过去 的双休日 的晴朗与温暖, 一个美丽 的春天已经呈现. 不过[在]这美丽 的季节里, 一些疾病 的发病率也明显升高,提醒您不要忽略健康.
主要症状:发热.咳嗽.呼吸困难.气短等. 【关注焦点:美丽冻人是一种罪】
呼吸道疾病 【健康导读:你的脸是易碎品吗？】
预防:北京市第六医院是 若春医生指出,春天气温多变,人体抵抗能力相对较弱. 因此最好做到以下六条,让病菌落荒而逃: 【扩展阅读:自强不息挑战命运，杰出女性成就缤纷梦想】
重点人群:幼儿.幼儿家庭 的其他成员.压力较重 的人群与办公室工作人员最容易被感染.
1.避免受凉,注意保暖与多喝水,并减少对呼吸道 的刺激,比如不吸烟.不喝酒.不吃辛辣食物,这不但能有效抵御病毒入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境.
2.净化环境,保持室内空气清新,新鲜空气能够去除过量 的湿气与稀释室内污染物. 应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果.
3.补充营养,适当增加水与维生素,注意多补充些鱼.肉.蛋.奶等营养价值较高 的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c 的新鲜蔬菜水果,可中与体内毒素,提高抗病能力.
4.保持生活规律,充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力.
5.加强锻炼,增强血液循环,提高免疫力. 但雾天不要晨练,因为浓雾中含有很多有害物质.
6.注意个人卫生与个人防护,要注意勤洗手.勤漱口,不要用脏手触摸脸.眼.口等部位;出门[在]外要尽量站[在]空气通畅 的地方;尽量少到拥挤 的公共场所;雾天外出可戴口罩.
爱心提醒:不要胡乱吃药. 因为呼吸道疾病可能引发其他慢性疾病 的加重或者损害到心.脑.肾等其他重要器官,应及时就医.
哮喘
主要症状:因吸入花粉引起过敏性哮喘.
重点人群:多见于老人.小孩及体弱者.
预防:是 若春医生提醒,春天是 春暖花开 的季节,可对于花粉过敏.甚至会引发哮喘 的人来说,美丽 的花朵就像带刺 的玫瑰. [在]春天最容易发生 的就是 花粉引起 的过敏性哮喘,花粉作为 一种刺激物,会使过敏性哮喘患者发生支气管痉挛,导致哮喘病复发,甚至可危及患者 的生命. 因为哮喘长期反复发作,容易并发支气管扩张.肺气肿.肺纤维化及肺心病等. 所以对哮喘应及早控制,及早治疗.
[在]春暖花开时应掌握 一些花粉 的飘散规律,采取相应预防措施,最大限度地减少花粉吸入:中午日晒最强,花粉 的释放量最多,此时患哮喘 的朋友最好不要外出,外出 一定要戴口罩. 此外,阴雨天气湿度大,花粉不易飘散,而且[在]雨后花粉会暂时被清洗掉,这时有哮喘病 的朋友可以放心出行.
爱心提醒:比如果出现花粉过敏性哮喘,应该到相关医院找专科医师诊治.
流脑
主要症状:突然高热.剧烈头痛.频繁呕吐.颈项强直,皮肤黏膜可出现大小不 一 的出血点或者瘀斑,重者可出现昏迷.抽搐.
重点人群:孩子.
预防:应及时接种流脑疫苗. 此外,还要注意个人卫生,勤晒衣被;室内经常保持通风;加强运动锻炼以增强体质;尽量少让孩子到人群密集.通风效果差 的场所去.
爱心提醒:流脑患者 一定要及时送往附近医院抢救治疗,不得延误病情. 因此,当孩子发烧时,父母应当密切注意其皮肤, 一旦孩子[在]发烧 的同时又出现皮疹,家长就应该带孩子及时就医,做到及早发现.对症治疗,不要自行处理,随意给孩子吃药. 比如不及时抢救,可危及生命.
鼻炎
主要症状:鼻阻.打喷嚏.流清鼻涕或者头昏头痛等.
重点人群:过敏性鼻炎患者.
预防:过敏性鼻炎可以对症处理,服用中药:生黄芪60克.防风12克.白术20克.桂枝6克.炒白芍15克.炙甘草3克.红枣15克.生姜3片.乌梅10克. 水煎服,平均每日1剂. 也可以单用蝉蜕30克,研成细末,平均每次取1－1.5克,用温开水冲服,连服20日. 有效可稍停再服.... 下一页