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又是 冬天,北方 的天空风沙弥漫,沙尘与异物容易进入眼内,造成沙尘眯眼,对眼睛 的损伤很大,因此对眼睛 的保护必不可少.
性感电眼美女
1饮食
维生素a 【关注焦点:长效避孕药：不孕的隐形杀手】
眼睛有干涩.血丝.怕光,流泪,甚至红肿 的现象. 眼睛疲倦 的原因 一般与眼泪 的分泌有关,这要引起重视,并要加倍保护眼睛,[在]饮食中加入 一些营养眼睛 的食物,是 最方便最有效 的方法. 【健康导读:为了她健康你要做的9件事】
维生素b 【扩展阅读:男人性欲减退的防与治】
不用多说,素有“护眼之神”之称 的维生素a,是 预防眼干.视力衰退.夜盲症 的良方,以胡萝卜及绿.黄 的蔬菜与红枣中含量最多.
维生素b1是 视觉神经 的营养来源之 一,维生素b1不足,眼睛容易疲劳;维生素b2不足,容易引起角膜炎. 可以多吃些芝麻.大豆.鲜奶.麦芽等食物.
枸杞子
枸杞子清肝明目 的疗效大家早已知道,因为它含有丰富 的胡萝卜素,维生素a.b1.b2.c,钙.铁等,是 健康眼睛 的必需营养.
枸杞子加菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松.明亮
2隐形眼镜
秋冬季天气干燥,再加上换季时温差变化大,不少隐形眼镜配戴者都感到些许不适,有 的因为配戴.清洁方式不妥,导致患上结膜炎.角膜炎.
护理液
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