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关键词:裸睡男性生殖健康
有利于保护男性生殖机能 【关注焦点:为了她健康你要做的9件事】对于习惯“与衣而卧” 的中国人而言,裸睡比如同“开门见山”, 一时还难以接受. 其实,科学合理地选择裸睡确实有诸多好处,特别是 对男性生殖健康裨益良多. 【健康导读:食色 “性”福生活】现代人生活节奏快,平均每日 的睡眠成为恢复体能.确健康康 的重要环节. 忙碌 一天,脱衣而眠有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,而比如果与衣而眠,尤其是 穿 一些比较时尚 的紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处. 内裤太紧,会使阴囊 的温度升高,导致精子生成与发育障碍,降低男性 的性能力;同时,紧身内裤还会给生殖器以强烈 的摩擦与压迫,导致勃起功能异常,频频遗精,影响血液循环与正常排精. 裸睡则可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强. 【扩展阅读:长效避孕药：不孕的隐形杀手】很多人 一开始觉得裸睡难为情,其实舒适是 人类本能 的需要,只要是 为舒适健康,穿衣与脱衣都是 合理 的. «千金要方·道林养性»说:“湿衣与汗衣皆不可久着,令人发疮及风瘙. ”阳气充沛.气血旺盛 的中青年,以及大腿较粗.身体较胖 的男性朋友,常常 一觉醒来发现腹股沟.大腿内侧等私密处出汗较多. 睡眠时内裤吸收汗与分泌物,潮湿及不透气 的部位容易让细菌孳生繁殖,久则导致湿热聚集,引发湿疮瘙痒. 到夏天,潮湿 的内裤更易增加病原体进入尿道口 的机会,甚至引起泌尿系统与生殖系统器官 的感染.... 下一页