轻松惬意.春光明媚 的“五 一”长假难免使人胃口大开,又吃又喝,七日下来肠胃负担加重,油脂骤增,称 一下体重,你是 胖1斤还是 5斤?于是 你不得不警告自己, 一定要从简单 的三餐开始管理好自己 的嘴巴,shape请来屡获殊荣 的“黄浦会”创办人兼行政总厨梁子庚先生,为我们制作几道即美味可口又对清理肠胃有帮助 的佳肴.
1.橄榄油酱油(54kcal):橄榄油50g“龟甲万”酱油1百g 【关注焦点:欧洲九大顶级豪华跑车】果蔬沙律拌酱 【健康导读:与"球员弟弟"恋情告负】芥末油10g炼乳350g 【扩展阅读:女性性爱暗语大揭秘】2.黄芥末酱(81kcal):“好乐门”蛋黄酱650g“牛头牌”黄芥末粉150g现榨青柠汁3百g3.绿芥末酱(81kcal):“好乐门”蛋黄酱650g绿芥末粉150g现榨青柠汁3百g炼乳350g玉米笋·香浓玉米汁
原料:新鲜玉米棒.玉米笋.芒果.草莓.猕猴桃调料:盐.糖.吉利丁片制作过程:1.开水中放入少许盐,倒入玉米棒,将玉米棒煮熟,用小刀将玉米取下,放入搅拌机中打成糊状,倒出后过滤,待用;2.吉利丁片用冰水泡软后沥干水份,用煮玉米棒 的水煮熟玉米笋捞起,下入吉利丁片将其融化. 玉米笋放[在]略有深度 的盆子中排列整齐(中间要有空隙),把吉利丁片均匀地淋[在]玉米笋上,直到它被浸没.... 下一页