摘要：八种征兆，宝宝正被“紧张”侵袭 睡眠 如果睡眠一向正常的孩子突然难以入睡了，经常在半夜醒来后哭闹，或反常地特别嗜睡，那么很可能他正承受着对他而言难以承受的心理紧张。这类压力可能直接源自他睡眠环境的突然改变(如他不能适应和父母分开睡，或换了一张他感到陌生的床等)，也可能间接来自于其他......
摘要：色彩心理色彩是大自然中最神奇的现象，是在我们生活中时时刻刻出现并与我们息息相关的“奇妙的世界”。不管人们是否对其感兴趣，色彩都会影响人们的生理与心理活动。人常常感受到色彩对自己心理的影响，这些影响总是在不知不觉中发生作用，左右我们的情绪。色彩的心理效应发生在不同层次中，有些属直接的刺激，有些要通过间接的联......
节日窈窕瘦身饮食要领要想节日期间控制高热能食物 的摄入量,那就要把食物分成小份吃. 美国宾夕法尼亚大学 的研究者认为,这有助于控制体重增长.
该校心理学教授鲍-罗金给平均每个实验者提供三类大众快餐:蛋卷.炒饭与椒盐饼干. 他 的目 的是 要观察食物 的份量是 比如何改变实验者 的摄入量 的,是 否吃大份食物时吃得少,而吃小份食物就吃得多呢? 【关注焦点:宝宝秋季腹泻试试粥疗法】
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事实上,不管是 小蛋卷,还是 4倍大 的蛋卷,是 整块椒盐饼还是 只有1/4,是 一小勺炒饭还是 一大勺——无论份量多大,实验者绝大多数选择只吃 一份,份量多就吃得多,份量少就吃得少.
研究学者把这种现象称为“强迫性终结”.... 下一页
摘要： 24、酸梅具防止老化作用，青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。 25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。 26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。 27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑......
