摘要：听说我从印度回来，很多朋友都跑来问各种有关瑜伽的问题，最常被问到的就是：“练瑜伽能减肥吗？” 我首先想说的是，瑜伽一向提倡“适量适度”，并且是以“保持身心平衡状态”，而并非“燃烧脂肪”为主要目的。所以，瑜伽与减肥实在没有什么必然的联系。但从另一方面讲，瑜伽又确实与“瘦身”有些关联。如果你能够真正坚......
摘要：6.减肥戒指减肥法还在用胶带缠手减肥吗？那你可真是落伍啦，现在可不用这么复杂，只要戴个小小的戒指，它可就医样的有交代的功效喔，随时提醒你在减肥，简单又方便的呗！7.穿袜子减肥法这个可是要同时穿上4双袜子才行唷！先穿丝质的五指袜、再穿棉质五指袜、普通丝袜、普通棉质袜。要照这个顺序穿才行的呢！......
准妈妈吃酸也有讲究上一页 ...抵抗力,促进孕妇对铁质 的吸收作用,而富含维生素c 的食物大多数呈酸性. 因此,孕妇吃些酸性食物可以为自身与胎儿提供较多 的维生素c. 阅读推荐:准妈妈夏日旅行注意防早产 【关注焦点:
女f4强力推荐的提胸方法】然而,孕妇食酸应讲究科学. 人工腌制 的酸菜.醋制品虽然有 一定 的酸味,但维生素.蛋白质.矿物质.糖份等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中 的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多 的食用显然对母体.胎儿健康无益. 所以,喜吃酸食 的孕妇,最好选择既有酸味又营养丰富 的西红柿.樱桃.杨梅.石榴.桔子.酸枣.葡萄.青苹果等新鲜水果,这样既能改善胃肠道不适症状,也可增进食欲,加强营养,有利于胎儿 的生长, 一举多得. 【健康导读:
拒绝生育也是一种“病”】
摘要：新婚之夜，我忐忑不安，一方面，我总会想起占有了她初夜的“同事”；另一方面，我担扰自己不如那个“同事”。这种心理使我无法从容不迫。但她的表现恰到好处，既没有那种虚假的矫情，也没有故作矜持的淡漠，自始至终给我一种温柔如水的抚慰。可我仍然不行。我和妻子是在一次聚会中认识的。她，体型丰腴，面容姣好，气质高雅。我和......
