吃：玉液琼浆之蜂蜜_叶酸专题

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引言：吃：玉液琼浆之蜂蜜

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玉女心经之美丽享"瘦"篇

吃:玉液琼浆之蜂蜜

　　方法1:将蜂蜜溶于开水或者其他茶饮比如红茶.水果茶.麦茶.花茶中,取代三餐,连续喝1－3天,平均每天摄取的蜂蜜量[在]150－2百克. 【关注焦点:醋+洋葱不节食也能瘦】

　　蜂蜜的主要成分为葡萄糖与果糖,并富含维生素a.c.d.b2.胆酸.烟酸.泛酸.生物素.叶酸等,是营养价值极高的食品. 尤其所含多种酵素,有分解脂肪的功能,食用后可直接被人体吸收利用. 【健康导读:“腻冬”更要瘦身ⅰ】

　　喝:玫瑰蜜枣茶【扩展阅读:娱乐圈top12“腰”艳风情】

　　方法2:第一天只喝蜂蜜;第二.第三天正常饮食(但不能暴食);第四天只喝蜂蜜;第五.第六天正常饮食.

　　主要功效:有效清除肠内宿便

　　材料:蜜枣.玫瑰

　　瘦身物语:此道茶结合玫瑰的清香与蜜枣的甘甜,口味芬芳好入喉,长期饮用可消脂瘦身,有效去除体内油脂,清除肠内宿便,改善内分泌失调,还能调理血气,娇嫩肌肤,消除疲劳,舒缓神经紧张.... 下一页

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