“宝宝饮食太重要，科学喂养要记牢_高血压专题

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引言： “宝宝饮食太重要，科学喂养要记牢

·早晨起床千万别抽烟 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神”。　　如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。　　是的，睁开睡眼，抽一支香烟，将一夜新陈代谢后血液中降下来......

·2到3岁幼儿的听力测试 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：准备　　让孩子坐在桌边。你在他的对面，在桌上放置杯、勺、球、小车、玩具、娃娃和积木。要准备一张卡片以便在测试中能遮住嘴唇的动作。　　方法　　按如下顺序把玩具介绍给孩子：杯、勺、球、小车、玩具、娃娃和积木。让孩子把这些玩具一一送给你。然后把小勺放入杯中，并说：“我正在把勺放......

喂养宝宝五注意

“宝宝饮食太重要,科学喂养要记牢. ”哪一些食物该吃,哪一些食物不宜多吃,对宝宝的健康成长十分重要.

　　3岁以内不要“茶”3岁以下的幼儿不宜饮茶. 茶叶中含有很多鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质.矿物质及钙.锌.铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质与矿物质而影响其正常生长发育. 茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症. 【关注焦点:减肥8条军规违反必胖】

　　3个月内不要“咸”3个月内的婴儿并非不需要盐,而是从母乳或者牛奶中吸收的盐分足够. 3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加,此时可适当吃一点点. 原则是 6个月后方可将食盐量平均每日控制[在]1克以下. 【健康导读:焦虑是一种心理状态】

　　周岁之内不要“蜜”周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心.呕吐.腹泻等症状. 宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,肉毒杆菌孢子可被肠道内的有益菌牗双歧杆菌等牘抑制,故食蜂蜜无妨.

　　此外, 一岁内宝宝尚有三点需要注意: 一不宜吃酸奶,因为酸奶含钙少,对婴儿骨骼发育不利;酸奶富乳酸菌,可抑制肠道内有益菌群生长,打破菌群平衡,诱发腹泻.... 下一页

·更年期涟漪给母亲一池静水 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：给更年期妈妈的几点建议一旦察觉到自己进入更年期，就应该积极和家人沟通，并且调整生活方式和饮食习惯，增加一些“爱自己”的时间，让自己带给整个家庭的“光”和“热”可持续地发展。1．调整饮食，避免发胖。由于植物神经活动失调导致新陈代谢减缓，更年期的女性摄取较少的热量仍然可能长胖。身材走形直接影响妈妈们的......

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