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    引言: 乳腺癌防治私人手册
 

 

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ol乳腺癌扫盲课开班啦
上一页   ...——进行乳房自检,绝对是 保障乳房健康 的唯 一途径,所以,照照镜子加温柔触摸是 平均每个女人 一生 的例行公事.

站[在]镜子前,手臂放[在]身体两侧,检查你 的乳房. 然后,把手臂高举超过头部. 【关注焦点:长途回家乘车需备四种药

[在]洗澡时把手指放平,轻轻地触摸乳房 的平均每 一个部位. 右手检测左乳,左手检测右乳. 检查有无囊肿.硬块或者增厚. 仔细观察乳房有什么变化. 【健康导读:2006香港购物节活动概览

躺下并把枕头放[在]右肩下,右手放[在]头后. 左手手指放平,以轻轻 的打小圈 的动作挤压右乳,以垂直或者打圈 的形式挤压整个乳房. 以轻度.中度与稳定 的力度挤压乳头,检查是 否有流出物. 以同样步骤检测左乳. 【扩展阅读:e0地板 看上去很美

观察乳房 的轮廓有无变化,有没有肿块,肌肤有无凹陷及乳头有什么变化. 然后把手放[在]胯上放松并挤压以放松胸部 的肌肉. 左乳与右乳大小通常是 有差异 的——只有少数 的女性没有.

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